1、未食端午粽。破裘不可送。此話意思縣端午節(jié)沒過：御寒的衣服不要脫去，以免受寒?！懊⒎N夏至天，走路要人牽，牽的要人拉，拉的要人推。”其原因是夏季氣溫升高，空氣中的溫度增加，體內(nèi)的汗液無法很好地發(fā)散出來，即熱蒸濕動，濕熱彌漫空氣，人身之所及、呼吸之所受，均不離濕熱之氣，因此人會變得懶散。

2、“暑令濕勝，必多兼感”。使人感到四肢困倦，萎鬟不振。因為芒種時節(jié)常常陰雨連綿，因此，芒種的養(yǎng)生重點要根據(jù)這一季節(jié)的氣候特點特征而定：起居方面，要晚睡早起，適當?shù)亟邮荜柟庹丈洌ū荛_太陽直射，注意防暑）。

3、在精神調(diào)養(yǎng)上，應(yīng)該保持輕松、愉快的狀態(tài)，不要惱怒憂郁。這樣肌體得以宣暢，振奮精神，通泄得以自如。為避免中暑，芒種后要常洗澡，這樣可使皮膚疏松，“陽熱”易手發(fā)泄。但須注意的一點，在出汗時不要立即洗澡。

4、“汗出不見濕”，若“汗出見濕，乃生痔瘡”。芒種過后，午時天熱，人易汗出，衣衫要勤洗勤換。夏日晝長夜短，中午小憩可助恢復(fù)疲勞，有利于健康。

5、五月節(jié)，謂有芒之種谷可稼種矣。每年的6月5日左右為芒種。太陽到達黃經(jīng)75度。芒種意指大麥、小麥等有芒作物種子已經(jīng)成熟，搶收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節(jié)，故又稱“忙種”。春爭日，夏爭時。

6、“爭時”這種說法就表明這個時節(jié)的收種農(nóng)忙。此時已經(jīng)進入典型的夏季，農(nóng)事種作都以這一時節(jié)為界。過了這一節(jié)氣。農(nóng)作物的成活率就越來越低。農(nóng)諺“芒種忙忙種”說的就是這個道理。

7、芒種時候為：“一候螳螂生；二候鵬始嗚；三候反舌無聲。”也就是說在這__節(jié)氣中，螳螂在上一年深秋產(chǎn)的卵因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂。接著喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現(xiàn)，感陰而鳴。與此相反，而能夠?qū)W習(xí)其他鳥嗚叫的反舌鳥。卻因感應(yīng)到了陰氣的出現(xiàn)而停止了嗚叫。由此可見，在傳統(tǒng)的哲學(xué)理論中。認為世萬萬物都是久盛必衰，衰久必盛的。在天氣最炎熱的時候。卻也正是陰氣初生的時候。