經(jīng)期是每位女性在更年期來臨之前每個月都要經(jīng)歷的，但大部分女性朋友的經(jīng)期都并不好受。很多人都患有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，例如痛經(jīng)、月經(jīng)不準(zhǔn)時等等。月經(jīng)不調(diào)雖然不是什么重大疾病，但長期月經(jīng)不調(diào)的話，是會對身體造成傷害的。

月經(jīng)不調(diào)的癥狀有很多種，一般情況下常見的有三種現(xiàn)象，既月經(jīng)周期提前，有的提前8～9天甚至一個月中行經(jīng)2次，稱為經(jīng)行先期。有的是經(jīng)期周期延后8～9天，或40～50天行經(jīng)一次，稱為經(jīng)行后期。對于行經(jīng)不按周期或先或后者，稱為亂經(jīng)。關(guān)于月經(jīng)不調(diào)吃什么，下面有幾個關(guān)于月經(jīng)不調(diào)的治療藥膳，可以參考一下：

1、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。

2、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。

3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。

4、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。

5、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。

6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。

7、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。

8、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。