養(yǎng)護(hù)眼睛的3款藥膳
祛風(fēng)止癢明目
紫蘇葉粥：將粳米煮粥，米熟時(shí)加入紫蘇葉15g，待粥黏稠后即可，可以疏風(fēng)、止癢，利于明目。
潤(rùn)燥明目
決明菊花飲：取決明子6g、菊花3g、枸杞6g，沸水沖泡，代茶飲。可以清肝潤(rùn)燥，養(yǎng)血明目。
滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)養(yǎng)精血
銀杞明目湯：銀耳15g、枸杞子5g、雞肝100g，加入芡粉、料酒、姜汁、食鹽煮成湯?？梢匝a(bǔ)腎明目，緩解視物昏花。
（責(zé)任編輯：陳曉 ）
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