免疫力下降的三大類病因：

一、是心理緊張不安、焦急等心理勞累會給植物性神經(jīng)造成不良影響，從而導(dǎo)致免疫力下降，而植物性神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)有著緊密的聯(lián)系，由于積勞造成的疾病往往是很難治愈的。

二、是肉體勞累，睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經(jīng)的負(fù)擔(dān)，而且也會給內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)帶來不良影響，從而造成免疫力下降。

三、是消極悲觀，過于消極悲觀的性格會造成免疫力下降，所以保持心情舒暢很關(guān)鍵。