隨著科學(xué)的發(fā)展，電腦、手機(jī)、電視每天都離不開我們的生活，近視的人群也就越來越多，怎么能預(yù)防和控制近視的發(fā)生呢？

預(yù)防近視5大藥膳---豬肝蛋湯

主治：近視眼。

配方：豬肝150克，雞蛋1只。

預(yù)防近視5大藥膳--枸杞燉豬肝

主治：近視眼，迎風(fēng)流淚。

配方：枸杞子20克，豬肝300克，食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許。

預(yù)防近視5大藥膳---冰糖木耳

主治：高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清。

配方：黑木耳適量，冰糖適量。

預(yù)防近視5大藥膳--枸杞鯽魚湯

主治：近視眼，視物模糊。

配方：鯽魚一尾（約2000克），枸杞10克。

預(yù)防近視5大藥膳--枸杞粥

主治：肝虛目暗，老年多淚，目眩等。

配方：枸杞子30克，大豆100克。