關(guān)于血瘀體質(zhì)藥膳，我們一定要選擇適合的，一般血瘀體質(zhì)藥膳是根據(jù)病人的具體情況量身定做的，所以要求大家在選擇血瘀體質(zhì)藥膳的時候，一定要咨詢相關(guān)專家，接下來我們就來具體介紹兩種常見的血瘀體質(zhì)藥膳。

血瘀體質(zhì)的人經(jīng)脈的血液不能及時排出和消散，而停留于體內(nèi)，或血液運行不暢，瘀積于經(jīng)脈或臟腑組織器官之內(nèi)，從而出現(xiàn)一系列體質(zhì)特點。

血瘀體質(zhì)藥膳：

山楂紅糖湯：用山楂10枚，沖洗干凈，去核打碎，放入鍋中，加清水煮約20分鐘，調(diào)以紅糖進食，可以活血散瘀。

黑豆川芎粥：做法為用川芎10克紗布包裹，和黑豆25克、粳米50克一起水煎煮熟，加適量紅糖。分次溫服，可活血祛瘀，行氣止痛。血瘀體質(zhì)偏于氣滯血瘀的最適合。