黃芪燉鱸魚

用料：黑皮黃芪30克，紅棗20顆，鱸魚一條，鮮香菇50克，胡蘿卜1個(gè)，姜、蔥適量。

做法：先把黃芪和紅棗放入水中煮開，再把香菇及胡蘿卜切好放入鍋中，等湯再次燒開之后，再放入鱸魚同煮，最后添加適量的姜、蔥花及鹽就可以了。

提醒：糖尿病患者常有傷口難以愈合的困擾，這道藥膳中的黃芪對(duì)傷口排膿有所幫助。

人參知母茶

用料：參須半束，知母30克。

做法：首先把4～6杯水煮沸，然后添加參須、知母。

提醒：人參知母茶既能補(bǔ)氣清熱，又能止咳潤(rùn)燥，非常適合口干舌燥的人飲用。

下消雙耳湯

用料：白木耳10克，黑木耳20克，瘦肉絲100克，枸杞子十顆，嫩姜、蔥適量。

做法：先將肉絲放入水中燒開，然后添加黑木耳，湯沸后再加白木耳，最后加上枸杞子和適量的鹽、蔥花及姜即可。

提醒：糖尿病患者常常會(huì)口渴，并伴隨腎虛，這道藥膳中的黑木耳具有補(bǔ)腎作用，同時(shí)對(duì)于高血壓患者也有幫助。

玉竹烏梅茶

用料：玉竹、北沙參、石壺、麥門冬各15克，烏梅五顆。

做法：在水壺中放3～4杯的水，再將各項(xiàng)藥材一一放入壺中煮沸即可。

提醒：糖尿病患者常常會(huì)口渴，玉竹烏梅茶具有生津止渴的作用，其中的玉竹有補(bǔ)益作用，北沙參能滋陰潤(rùn)燥。

耳聰目明粥

用料：山藥、枸杞子各20克，兔絲子、覆盆子各10克，良質(zhì)米50克。

做法：先把白米熬成粥，再將免絲子、覆盆子加水煮成高湯。將高湯加入煮得黏稠的粥中，蓋上鍋蓋用大火煮到沸騰。改用小火煮開后再添加枸杞子及山藥。