作為不孕不育患者，除了要找正規(guī)醫(yī)院以及?？漆t(yī)生進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療外，還要進(jìn)行輔助治療。改變不良生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動、不熬夜等都是有效的輔助治療。而更值得推薦的輔助治療就是食療。食療的作用雖然不能像藥物那么高效，但具有治病和養(yǎng)身的雙重功效。所以，治療不孕不育不可少食療。

不孕不育患者的食療方法如下：

一、薏米扁豆粥

準(zhǔn)備淮山50克、山楂15克、炒扁豆15克、薏米30克，將山楂、扁豆、薏米放入鍋中加水熬成粥，然后喝粥的時(shí)候配上蒸熟的淮山。這個(gè)粥對于痰濕內(nèi)阻導(dǎo)致的不孕效果很好。

二、枸杞熟地豬肉湯

豬肉250克、枸杞15克、熟地15克、女貞子15克。肉與藥材同時(shí)加入1200毫升清水燉湯，加入適量的食鹽食用。可補(bǔ)益腎精、滋養(yǎng)陰血。枸杞、熟地、女貞子味甘，均為滋陰佳品，豬肉具有補(bǔ)陰作用，此方是養(yǎng)陰佳品。

三、當(dāng)歸羊肉湯

羊肉250克、當(dāng)歸20克、菟絲子15克、桑寄生15克。藥物用清水1200克煎至500克，去渣取汁；藥汁與羊肉一同隔水燉熟成湯，加入適量食鹽即可?？蓽啬I固中。羊肉、當(dāng)歸性溫，可溫補(bǔ)氣血，菟絲子、桑寄生均有補(bǔ)腎之用，女子宮寒多為腎陽虛，因此要溫補(bǔ)。婦女子宮寒冷、久不受孕、體質(zhì)虛損。這類女性往往月經(jīng)量少色淡，頭暈耳鳴，小腹有冷感，性欲淡漠，這個(gè)湯很適合這里女性不孕患者。