有效治療糖代謝紊亂的食療偏方：

1、黎食真早飯（馬饾黑，白柜籽，苦蕎麥，核桃仁，薏米仁，黑麥，黃 豆，落花生，母棗心）

2、西瓜皮15克，冬瓜皮15克，天花粉12克，加水煎服每日2次，每次半杯。用治糖代謝紊亂。

3、葛根粉30克，好大米60克，加水2碗煮粥，粥將成時(shí)加葛根粉，調(diào)勻成糊，分2餐食用。用治糖代謝紊亂。

4、鮮苦瓜150克加油鹽煮熟后作菜食，如用干苦瓜，可代茶飲，每日1次。

5、 將嫩筍削皮切成長(zhǎng)方片，用醬油浸泡一下即撈出。鍋內(nèi)放入植物油燒至八成熱，下筍片煎炸成金黃色即可。用治糖代謝紊亂，益氣，清熱。