心脾兩虛型陽(yáng)痿食療方

此型陽(yáng)痿患者常有陽(yáng)事不舉、精神不振、夜寐不安、面色無(wú)華、眩暈心悸、少氣自汗、納減便溏、舌質(zhì)淡、苔白、脈細(xì)弱等癥狀。

棗仁蓮子粥

原料：大米100克，酸棗仁15克，蓮子20克，大棗10枚。

做法：

1、將酸棗仁洗凈后炒熟。

2、將大米、蓮子、大棗與炒過(guò)的酸棗仁一起入鍋加適量的清水煮至爛熟即成。

食用量：此方可每日吃1劑，應(yīng)連續(xù)吃10～15天

功效：此方具有寧心安神、健脾止瀉、益腎澀精的功效。

大棗杞子燉乳鴿

原料：大棗20克，枸杞子30克，乳鴿1只。

做法：

1、將大棗洗凈、去核后碾碎。

2、將乳鴿殺死，去除毛雜及內(nèi)臟。將棗肉、枸杞子和乳鴿一起放入燉盅內(nèi)加適量的清水，隔水燉1個(gè)小時(shí)即成。

食用量：此方可每3日吃1劑

功效：此方具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的功效。