肥胖不僅會(huì)影響人體的健康還會(huì)對(duì)人的心理產(chǎn)生潛在的危害。

與正常人相比，大多數(shù)肥胖者活動(dòng)不靈活，動(dòng)作笨拙，在運(yùn)動(dòng)中更易出汗疲勞，而且安靜時(shí)易瞌睡，因此易受到同學(xué)或同事的排斥、嘲笑。

為了保護(hù)自尊心他們就極少參加各項(xiàng)活動(dòng)，逐漸變得孤僻，疏遠(yuǎn)別人，情緒莫名其妙地變化久而久之形成自卑、退縮、依賴(lài)的心理和行為上的障礙。這種對(duì)人心理性格的不良影響，常潛在地影響其正常的身心發(fā)育，乃至學(xué)業(yè)或事業(yè)的成功。

因?yàn)榉逝终呷狈w育鍛煉所以自身免疫力的水平較低容易罹患疾病。愛(ài)美之心，人皆有之，有的肥胖者盲目追求形體美，不顧身體特點(diǎn)，一味節(jié)食，結(jié)果造成神經(jīng)性厭食癥。近年來(lái)，罹患該病的年輕女性大量增加。

肥胖入進(jìn)入中老年不會(huì)對(duì)形體美過(guò)分在意，卻會(huì)因?yàn)榉逝挚赡芤鹦哪X血管疾病而憂(yōu)心忡忡，造成心理負(fù)擔(dān)。由此可見(jiàn)，肥胖對(duì)人的心理能夠產(chǎn)生大量危害，對(duì)此一定要加以注意。在追求體形美的同時(shí)千萬(wàn)不要忽視心理問(wèn)題。