紅富士蘋果的熱量和減肥功效

熱量：45 大卡（100克可食部分）

分類：蔬果和菌藻。

評價：一種碳水化合物、水分、纖維、鉀含量都較高的水果，對于緩解便秘、消除水腫均有一定幫助，適宜減肥時食用。

度量單位熱量（可食部分熱量）

1個（小）紅富士蘋果（150.0克，可食部分128.0克）57大卡。

1個（中）紅富士蘋果（200.0克，可食部分170.0克）77大卡。

1只紅富士蘋果（200.0克，可食部分170.0克）77大卡。

標(biāo)準(zhǔn)（100克）45大卡。