懷孕之后進入第4個月，就進入了孕中期，寶寶在媽媽的子宮里面不斷增大，孕媽媽的子宮也在不斷的增大，很多準媽媽都會感覺有些腹痛，就是會感到下腹部子宮一側或雙側出現脹痛和下墜感，通常對懷孕沒有威脅，那么孕媽媽孕中期子宮都有什么變化呢？

懷孕4個月，準媽媽的子宮開始長大并長出骨盆，肚臍下會有明顯的凸痕。

懷孕5個月，準媽媽的子宮日漸增大，將腹部向外擠，致使肚子向外鼓脹。

懷孕6個月，子宮現在已經到了肚臍的上方，大約是在肚臍上約8厘米的位置。子宮增大快速向上擠壓內臟，所以準媽媽可能會感到胸口憋悶、呼吸困難，此時準媽媽最好選擇側臥的睡眠姿勢。

懷孕7個月，準媽媽腹部隆起明顯，宮底上升到臍上1～2橫指，子宮高度為24～26厘米，身體為保持平衡略向后仰，腰部易疲勞而疼痛。由于胎盤的增大、胎兒的成長和羊水的增多，使準媽媽的體重迅速增加，每周可增加500克；同時增大的子宮對盆腔壓迫加重，使下半身靜脈回流受阻程度加重，可出現痔瘡。

總之，孕中期女性的肚子會逐漸增大，有的媽媽會出現胸口憋悶、呼吸困難等問題，此時良好的睡姿就很重要，建議左側臥位，還有就是這個時期寶寶在體內迅速生長，孕期女性一定要保證每天身體之內攝入足夠的營養(yǎng)。