①生白蘿卜500克，洗凈榨汁，代茶頻飲；

②陳醋60克，紅糖25克，生姜片5克，水煎服；

③酸棗、葛根各15克，水煎服；

④鮮橘皮25克，洗凈，加水500毫升，煎后加少許精鹽服；

⑤綠豆100克，水煎服，或?qū)⒕G豆搗碎，開(kāi)水沖服；

⑥松花蛋2～3個(gè)，剝皮后蘸醋食用。