步入冬季，氣溫逐漸降低，面對(duì)日益寒冷的天氣，很多人擔(dān)心的不是是否需要添置厚衣物，而是考慮如何預(yù)防感冒。孩子起早上學(xué)、大人忙碌工作、老人身體免疫力又相對(duì)較低，難免擔(dān)心家人會(huì)感冒。

人參對(duì)于感冒的作用，重在預(yù)防。

從人參對(duì)感冒的效果而言，主要有兩種觀點(diǎn)，一種是說人參可以預(yù)防感冒；另二種是說感冒時(shí)不能服用人參。這兩種觀點(diǎn)并不相駁。

人參對(duì)感冒的預(yù)防

在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，最高明的醫(yī)生是能夠“治未病”的醫(yī)生——也就是我們現(xiàn)在常說的預(yù)防為主。而中西醫(yī)在對(duì)人參如何預(yù)防感冒的觀點(diǎn)上也是殊途同歸。

中醫(yī)認(rèn)為，感冒是在人體正氣不足的情況下，由風(fēng)、寒、濕、燥、火（溫、熱），或疫毒之邪引起的流行病。其中主要是風(fēng)邪，所以又叫“傷風(fēng)”。換句話說，服用人參，能夠提升人體內(nèi)的“正氣”，患感冒的概率大幅降低。

西醫(yī)認(rèn)為，感冒是在人體免疫能力較差的情況下，由身體周圍的病毒和細(xì)菌引起的急性上呼吸道感染，其中90%以上是病毒引起的，又稱“上感”。為什么面對(duì)流感，有人感冒了，有人就不感冒，解釋就是免疫功能好的人，不易被感染。

感冒一開始都是表征，病在喉嚨口，這個(gè)時(shí)候治療較為方便；但如果不及時(shí)治療，感冒便會(huì)深入到肺腑引起肺炎；若是再不治療，就會(huì)到心臟里面，感冒嚴(yán)重者甚至?xí)鹚劳?。所以有感冒要早治，特別是老年人，秋冬季節(jié)預(yù)防感冒十分重要。

人參能預(yù)防感冒，不只是因?yàn)樗按笱a(bǔ)元?dú)狻?，它還能補(bǔ)五臟、提高抵抗力。常規(guī)中藥有1000多個(gè)品種，在這1000多種中藥里，只有一味藥是 “大補(bǔ)元?dú)狻?、“補(bǔ)五臟”，這就是人參。李時(shí)珍在《本草綱目》一書中曾經(jīng)說過，“人參善治男女一切虛癥?！笨得浪帢I(yè)在此推薦大家使用人參來預(yù)防感冒，因?yàn)槿藚⒛苎a(bǔ)益元?dú)狻⒅袣?、宗氣、臟腑之氣、心氣、肺氣、肝氣、脾氣、胃氣、腎氣等大多數(shù)人體之氣。另外，人參還有氣血雙補(bǔ)功效，對(duì)新陳代謝功能、內(nèi)分泌功能、生血生精功能、血液流通功能等均具有增強(qiáng)作用。長期服用人參的人元?dú)獬渑?，中氣充足，五臟六腑功能健全，生血生精功能旺盛，先天后天之氣充實(shí)，氣血運(yùn)行正常，不易感染感冒，健康長壽。

六類人不宜服用人參

1、體質(zhì)過敏很強(qiáng)烈的人，如果在服參后出現(xiàn)皮疹的話，則要注意了，這說明自己是不適宜服用人參的，一定要馬上停用；出現(xiàn)化膿性發(fā)炎的時(shí)候則更不可以服用了。

2、屬于肝陽上亢者的高血壓病人，服后易引起腦血管意外，但虛寒的高血壓病者可用人參，不過用量宜少，當(dāng)收縮壓大于180mmhg時(shí)，無論哪一型高血壓患者均不宜服用人參。

3、由于突然氣壅而得了喘證，或者是由于燥熱引發(fā)了咽喉干燥，一時(shí)沖動(dòng)引發(fā)了吐血、鼻衄等病人都要忌用人參。

4、由于濕熱壅滯所導(dǎo)致的水腫患者，在服參后水腫會(huì)變得更加嚴(yán)重。這是因?yàn)槿藚⒂锌估蜃饔?，所以，由于這種原因?qū)е滤[的患者不宜服用人參。另外，腎功能不全伴尿少者亦要慎用。

5、實(shí)證失眠、煩躁患者不宜服用人參，否則會(huì)更加影響睡眠質(zhì)量。

6、處于感冒發(fā)熱時(shí)期的病人一般不宜服用人參。因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)心悸會(huì)劇烈起來，這時(shí)服用人參的話，會(huì)提高血循環(huán)，使心悸更嚴(yán)重，從而加重病情。 最后，還要注意，有些藥物和食物是千萬不能與人參同食的。像反藜蘆、畏五靈脂、惡皂莢，應(yīng)忌與人參同用。服人參時(shí)還不宜喝茶和吃蘿卜，因?yàn)檫@兩種食物都有行氣的作用，而人參大補(bǔ)元?dú)?，進(jìn)補(bǔ)后又把它的作用排除，便等于白吃。