更年期神經(jīng)衰弱是指由于不適應更年期發(fā)生的一些變化而造成的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，給患者的生活和工作都帶來了很大的困擾，那么，更年期神經(jīng)衰弱如何治療？以下為您做詳細的介紹。

更年期神經(jīng)衰弱如何治療？主要有以下幾種方法：

（一）、指壓法：“足三里”是治療神經(jīng)衰弱的穴道。指壓此處能使自身血液順暢，情緒穩(wěn)定，消除疲勞，治療神經(jīng)衰弱的效果非常顯著。指壓時先放松腳部肌肉，用兩手手刀水平強劈“足三里”及其相對之處。操作時一面由口、鼻吐氣一面劈，左右各打36次，每天重復3次，2-3日后就能使情緒穩(wěn)定，即使碰到厭煩事物也不會焦躁不安。

（二）、蜂蜜：組成：蜂蜜。用法：沖入開水，早晚各1次服用，或調(diào)入其它食品中食用。主治：神經(jīng)衰弱引起的頭痛、失眠、貧血。

（三）、菟絲酒飲：菟絲子、五味子各30克，酒500毫升。用法：浸泡密封，7日后飲用。每日3次，每次1～2小杯。主治：神經(jīng)衰弱。

（四）、心理治療：可以通過解釋、疏導等向病人介紹神經(jīng)衰弱的性質(zhì)，讓其明確本病并非治愈無望，并引導其不應將注意力集中于自身癥狀之上，支持其增加治療的信心。另外還可采用自我松馳訓練法，也有心理醫(yī)生采用催眠療法治療。

更年期神經(jīng)衰弱如何治療？以上為您做了詳細的介紹，患者可以根據(jù)自身的狀況選擇合適的治療方法，嚴重的患者應該去醫(yī)院進行治療，從而順利的度過更年期。