女性，到了一定年齡會絕經(jīng)，這是許多女性都知道的常識。但是，很多女性都不知道，其實在絕境之前，女性還會經(jīng)歷一個漸進適應(yīng)的過程，那就是“準停經(jīng)期”，它常常會給女性帶來一些不良的癥狀，進而給女性的生活帶來一定影響。

中年婦女停經(jīng)，是一個伴有其他生理反應(yīng)的漸進過程。專家們把這段漸進時期稱作“準停經(jīng)期”。這時期女性生理上表現(xiàn)出某些停經(jīng)征兆，但還沒有真正完全停經(jīng)。

準停經(jīng)期一般從45-47歲開始，持續(xù)3-6年，此期間體內(nèi)激素分泌量逐漸減少，經(jīng)期開始不規(guī)則，有時還會有發(fā)熱、乳房一觸即痛、陰道干澀、失眠、情緒易波動及易怒等癥狀，給生活帶來一定影響。

研究認為，女性雌激素和黃體激素等激素主要由卵巢里卵子周圍的細胞所分泌，隨著年齡的增長，卵巢逐漸封閉，卵子及雌激素再也不能像以往那樣每月定期排放，這樣準停經(jīng)期就開始了。

女性的這種生理變化會導(dǎo)致陰道不規(guī)則出血，有的經(jīng)期延長，經(jīng)血量增多；有的月經(jīng)比正常時候頻繁，但經(jīng)血量稀少；有的則一兩個月不來月經(jīng)。這些反常現(xiàn)象使女性感到十分困惑。以往認為，這是女性此時期缺少雌激素所致，但新的研究發(fā)現(xiàn)，女性體內(nèi)黃體激素減少也是一個重要原因。隨著排卵次數(shù)的減少，黃體激素的分泌量也必然減少，這就使得原來規(guī)律的月經(jīng)周期發(fā)生紊亂，并出現(xiàn)焦慮、抑郁、心悸和頭暈等不適癥狀，影響健康和生活。