胎菊的沖泡方法

1、取胎菊3-4朵左右，放進放入400ml左右玻璃杯中；

2、加開水（100度）約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用；

3、喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖泡，這樣胎菊前后茶湯濃度較均勻；

4、胎菊可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰、枸杞等。

胎菊泡水喝有什么禁忌

1、用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。

2、體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者慎用；

3、過敏體質(zhì)者少用；

4、胎菊性寒，孕婦慎用。