當(dāng)自己的小孩有遺尿的癥狀出現(xiàn)的時候，很多媽媽都會覺得很無奈。那么，究竟什么飲食能夠調(diào)整孩子的這種癥狀呢？今天，我們將給媽媽們推薦幾款食療方。

什么是小兒遺尿

小兒遺尿是指3歲后不自主的排尿，常發(fā)生于夜間熟睡時，多為夢中排尿，尿后并不覺醒。遺尿證輕則數(shù)夜一次，重則一夜多次，癥狀時有時現(xiàn)，患本病的患兒大多數(shù)是大腦皮質(zhì)及皮質(zhì)下中樞功能失調(diào)。

中醫(yī)辨證治療小兒遺尿

腎陽不足型

[臨床表現(xiàn)] 睡中經(jīng)常遺尿：多則1夜數(shù)次，醒后方覺，神疲乏力、面色蒼白、肢涼怕冷、下肢無力、腰腿酸軟，智力較差，小便清長，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉弱。

[食療藥膳]

1、復(fù)盆子芡實豬膀胱湯：復(fù)盆子10克，芡實15克，益智仁10克（鹽炒），豬膀胱1個。前3味藥研細(xì)末包裹，與豬膀胱同燉，熟時飲湯，食豬膀胱。

2、狗肉煲黑豆：狗肉50克，黑豆30克，肉桂末2克。將狗肉洗凈，切成小塊同黑豆放鍋中，加水適量及肉桂末，武火煮沸，改文火煲至狗肉爛時加入調(diào)料服食。

3、肉桂燉雞肝：肉桂3克（研末），雄雞肝1具（切片），放入碗內(nèi)，加入生姜、蔥、米酒、食鹽、味精等適量調(diào)料及適量清水，隔水燉熟，飲湯吃雞肝，睡前1次服完。

4、黑豆益智豬肚湯：黑豆20克，益智仁20克，桑螵蛸20克，金櫻子20克，豬肚1個。前4味藥用干凈紗布包裹，與豬肚一起燉熟，飲湯食豬肚。

肺脾氣虛型

[臨床表現(xiàn)] 遺尿或尿床，兼見自汗、面色蒼白、唇色淡白、食欲不振，舌質(zhì)淡，苔白，脈弱。

[食療藥膳]

1、白術(shù)金櫻子粥：炒白術(shù)10克，金櫻子10克，芡實15克，粳米30克。將前3味水煎取汁200毫升和粳米同煮粥食用。

2、烏梅紅棗湯：烏梅5枚，蠶繭殼1個，紅棗5枚（去核）。水煎服，每日1次。

3、四味豬膀胱湯：益智仁20克，芡實20克，山藥20克，蓮子 （去心）20克，豬膀胱1具。將益智仁煎水去渣取汁，以藥汁把芡實、山藥、蓮子泡浸2小時，裝入洗凈的豬膀胱內(nèi)，文火燉熟，入鹽適量調(diào)味，食豬膀胱，飲湯。

不適合小兒遺尿的食品

過量的牛奶、巧克力、橘子在小兒體內(nèi)可能產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，使膀胱膨脹，容量減少，并能促使膀胱平滑肌變得粗糙，產(chǎn)生痙攣。

辛辣有刺激性食物如辣椒、大蒜、咖啡等使神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完全的小兒過于興奮，大腦功能失調(diào)，引起遺尿。

多糖、多鹽食物引起多飲使體內(nèi)水分增加，夜間易遺尿。

有利尿作用的食品如玉米、茯苓餅、赤豆、綠豆、鯉魚、西瓜等可加重遺尿病情。