父母陪著孩子睡覺的現(xiàn)象，在今天中國家庭中已經(jīng)不是什么新鮮事，然而國外育兒專家建議父母和嬰兒應(yīng)該分床睡，同睡一張床不但容易引發(fā)嬰兒猝死，更容易導(dǎo)致孩子性早熟。為什么父母與孩子應(yīng)分床而睡？

為什么父母與孩子不適合同睡一張床？

1、容易引發(fā)嬰兒猝死

國外育兒專家建議：父母和嬰兒同睡一張床，極容易引發(fā)嬰兒猝死。因此建議： 最好是從嬰兒期開始就為寶寶準備好一間嬰兒房，即便父母和寶寶要同處一間臥室，但也必須讓寶寶睡在自己的小床里，與父母分開睡。等孩子再長大一些的時候，分房睡就是理所當(dāng)然的了。

2、長期和父母同床睡，孩子難免接觸到父母的身體，對一名2歲的孩子而言，這種觸摸可能產(chǎn)生安全溫暖的心理感受。但是一個十幾歲的孩子，卻可能產(chǎn)生自然的生理反應(yīng)，而且父母的性生活也對孩子產(chǎn)生負面的影響。

專家解釋，有一些案例，孩子10歲才開始和父母分床睡，這容易對孩子產(chǎn)生心理刺激，而且他正處于對性最好奇的時期，如果家長沒有通過性教育幫助孩子理解性知識，孩子很可能會通過一些其他途徑，比如看不良視頻、偷窺、早戀等，來滿足生理的欲求，嚴重者有可能產(chǎn)生病態(tài)心理。所以，及早發(fā)現(xiàn)并引導(dǎo)孩子的性意識是很重要的。

為什么5歲左右分房睡最適合呢？

專家認為：建議孩子3歲以后可以考慮分房睡，4-6歲是性蕾期，孩子在5歲左右，開始意識到男女之間的性差異，這成為確立自身性別認同（即確認自己是男性還是女性）的基礎(chǔ)。細心的家長會發(fā)現(xiàn)這個時期孩子的性行為相對較活躍。所以，這個時候家長與孩子分開睡，可以給他們自己的空間，培養(yǎng)孩子形成獨立的人格。

無論國內(nèi)還是國外的育兒專家，對于孩子分床睡的建議是統(tǒng)一的，為了孩子的健康成長，及早和孩子分開睡是有益的！可培養(yǎng)孩子獨立生活的能力，使孩子逐漸明白自己已“長大了”，并學(xué)會做一些力所能及的事，如作入睡前的準備，自己蓋被子，早上自己起床等。習(xí)慣了自己照顧自己以后，孩子對其他行為規(guī)范也更易接受，對形成獨立的人格很有幫助。分床睡眠還有助于孩子去面對恐懼心理（如怕黑、怕怪物、不敢獨睡等），逐漸養(yǎng)成勇敢、不怕困難、不依賴他人等良好品質(zhì)，并學(xué)會從父母之外的其他途徑獲得安全感。而獨立生活能力的培養(yǎng)對孩子適應(yīng)社會、充分發(fā)揮聰明才智有著重要的意義。

如何幫助孩子適應(yīng)分床睡？

確保安全。讓孩子單獨睡眠時，注意床離地面不要太高，以確保孩子萬一不慎掉到地上也沒有危險。若媽媽擔(dān)心孩子會踢被子，可給他挑選合適的睡衣，并隨著氣溫的變化選擇不同厚度的被子。

睡前不孤單。對于有強烈依戀心理的孩子和容易產(chǎn)生孤獨心理的孩子，入睡前可多加愛撫、多陪一會兒，講些好聽的故事讓他愉快入夢，夜間常去照料，讓孩子不感到狐單。在分床的最初階段，孩子如怕黑，可在床邊安個夜燈，待他（她）逐漸適應(yīng)后再關(guān)上。

孩子耍賴不心軟。剛分床睡時，有些孩子在父母費了很多工夫才把他安頓好，可一轉(zhuǎn)身又跑到父母的床上，或者半夜醒來時偷偷溜到父母的床上賴著不走。遇到這種情況時，父母不能心軟，要不然就會前功盡棄。家長應(yīng)耐心地把孩子勸回到自己的床上，并多說些鼓勵的話，實在不行，可陪孩子重新入睡后再離開。