天氣炎熱，孕媽媽由于生理負荷加大，機體代謝產(chǎn)熱增多，而且孕媽媽的皮下脂肪層比任何時候都要厚，這一切都不利于產(chǎn)熱和散熱的平衡。如果此時再碰上居住環(huán)境狹小、不通風，就很容易發(fā)生中暑。本文幫你解決孕婦中暑了怎么辦。

孕婦中暑有幾招急救措施，孕婦及家人有必要掌握。

孕婦中暑了怎么辦呢？首先要通風：首先大家要了解孕婦中暑的癥狀，比如胸悶、頭暈、身體發(fā)熱等，這時應(yīng)讓孕婦立即離開高溫環(huán)境，到通風較好的涼爽處休息。

第二步，迅速采取急救：解開孕婦衣服，多飲些淡鹽水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等，短時間內(nèi)即可好轉(zhuǎn)。

第三步，出現(xiàn)高燒、昏迷、抽搐者，應(yīng)讓患者側(cè)臥、頭向后仰，保證呼吸道暢通。在呼叫救護車或通知急救中心的同時，可用濕毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等處。

了解孕婦中暑怎么辦好固然重要，防范于未然才是關(guān)鍵。對于準媽媽們，日常生活中早晚要給屋子通風，孕婦可以在晚上睡著后，關(guān)掉空調(diào)，開點窗吹自然風。在飲食上，要多喝水，千萬別吃不新鮮的食物，不吃冰冷制品。