痛經(jīng)對女性來說是一種很常見的現(xiàn)象，不但危害了女性的身體健康，還打破了女性的正常的生活規(guī)律，所以預防和治療痛經(jīng)很關鍵。

　　痛經(jīng)跟這7個病因有關：

　　1、子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)。

　　2、子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

　　3、子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。

　　4、精神、神經(jīng)因素部分婦女對疼痛過分敏感。

　　5、遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關系。

　　6、內分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

　　7、子宮內膜以及月經(jīng)血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)。經(jīng)患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

　　如何預防女人痛經(jīng)

　　不要忽視腹痛。當女性出現(xiàn)腹痛時，如果不是月經(jīng)期還出現(xiàn)小腹疼痛的現(xiàn)象，這很可能是婦科炎癥導致的。由于很多女性不去重視，而給婦科疾病的惡化創(chuàng)造了機會。

　　不要過分清潔。有些女性很愛干凈，于是亂使用一些清潔液沖洗陰道，其實這是不正確的做法。女性本身的生殖系統(tǒng)就具有自我保護能力，并且能夠很好的控制病菌，如果長時間清洗，就會破壞陰道內環(huán)境的平衡，從而導致婦科疾病的發(fā)生。

　　飲食要正常?，F(xiàn)實生活中，很多女性為了擁有苗條的身材通常選擇節(jié)食的方法，這導致身體內分泌失調，從而出現(xiàn)月經(jīng)不正常，經(jīng)量比較的少、閉經(jīng)的現(xiàn)象，有些患者過度的節(jié)食會導致高血壓、糖尿病等慢性疾病的出現(xiàn)，所以保持正常的生活飲食能預防婦科疾病的發(fā)生。

　　注意房事。女性在性生活方面要多加的注意，這是由于很多婦科疾病的發(fā)生和性生活有很重要的關系，專家表示，女性應該多了解性生活，增強自我保護意識，保持性生活有規(guī)律。