馬尾姑娘，為了不松散，你有沒(méi)有把頭發(fā)扎得緊緊的?從現(xiàn)在開(kāi)始，你扎頭發(fā)的時(shí)候松一些吧，因?yàn)椋R尾扎得太緊，容易出現(xiàn)脫發(fā)。昨天，微博上的一則消息得到了專(zhuān)家的認(rèn)可：老扎馬尾辮容易脫發(fā)。不過(guò)，專(zhuān)家告訴記者，從臨床看，現(xiàn)在由于壓力過(guò)大，越來(lái)越多的都市白領(lǐng)出現(xiàn)了嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象。

　　馬尾姑娘，請(qǐng)給頭發(fā)“松綁”吧

　　微博稱(chēng)，老扎馬尾辮容易脫發(fā)，因?yàn)檠芯咳藛T在南非調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，約1/3婦女存在牽引性脫發(fā)，原因是長(zhǎng)期過(guò)度牽拉頭發(fā)。對(duì)此，有醫(yī)生建議，女性要少扎馬尾辮，或各種發(fā)型換著梳。梳頭發(fā)時(shí)動(dòng)作也要輕柔，盡量別用尼龍梳子和頭刷，因?yàn)樗鼈內(nèi)菀桩a(chǎn)生靜電，刺激頭發(fā)和頭皮。

　　昨天，中大醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師張敬東告訴記者，臨床上，這樣的病人較少，不過(guò)確實(shí)有“牽拉性脫發(fā)”這個(gè)類(lèi)型，主要是長(zhǎng)期牽拉引起的毛發(fā)脫落，其發(fā)生與患者將頭發(fā)扎成某種發(fā)型有關(guān)系。而扎馬尾就是其中一種，扎馬尾的脫發(fā)部位主要在額頭上方和兩鬢。她曾接診過(guò)一位8歲女孩，其他地方的頭發(fā)都很濃密，就是額頭部位，頭發(fā)比較稀疏。她的媽媽著急了，小姑娘還不到10歲，怎么就如此掉頭發(fā)?張敬東經(jīng)過(guò)問(wèn)診，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有其他原因，主要是扎頭發(fā)太緊導(dǎo)致，建議其剪短發(fā)，后來(lái)一段時(shí)間，這個(gè)小姑娘就不掉頭發(fā)了。

　　導(dǎo)致脫發(fā)的原因，還有以下幾種情況：

　　1、過(guò)量使用劣質(zhì)染發(fā)劑等造型用品。劣質(zhì)的染發(fā)劑等造型產(chǎn)品中含有大量化學(xué)物質(zhì)，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變脆弱，帶來(lái)脫發(fā)。不過(guò)這種傷害是可以逆轉(zhuǎn)的，只要認(rèn)真護(hù)理頭發(fā)便可改善。

　　2、發(fā)型太緊：近來(lái)，又開(kāi)始流行辮子扎得很緊的發(fā)型。但是發(fā)型梳得太緊會(huì)傷害發(fā)根，導(dǎo)致頭發(fā)斷裂或脫落。由于這種原因?qū)е碌拿摪l(fā)主要發(fā)生在太陽(yáng)穴附近，以及頭的兩側(cè)。

　　3、更年期：很多研究發(fā)現(xiàn)，掉發(fā)是絕經(jīng)期的普遍癥狀。這主要是因?yàn)檫@一時(shí)期的女性激素分泌不平衡，情緒波動(dòng)大，壓力大。要想避免這一情況，最重要的是維持好激素平衡。

　　4、免疫系統(tǒng)疾?。好庖呦到y(tǒng)疾病，如白癜風(fēng)，紅斑性狼瘡等會(huì)導(dǎo)致斑禿，也就是頭皮上出現(xiàn)斑片狀脫發(fā)。這種情況在男女老少中都會(huì)出現(xiàn)。

　　5、體重急劇減少：減肥過(guò)快，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。不過(guò)這種脫發(fā)一般都能自我修復(fù)，因此不必驚慌。但如果這種體重減少是因?yàn)閰捠嘲Y等飲食紊亂情況引起的，則需要引起警惕，因?yàn)轱嬍澄蓙y，會(huì)讓身體無(wú)法獲得必需的營(yíng)養(yǎng)和維生素，無(wú)法保持頭發(fā)健康。

　　6、甲狀腺疾?。杭谞钕俟δ墚惓Ｒ彩敲摪l(fā)的常見(jiàn)原因。無(wú)論是甲亢還是甲減都會(huì)導(dǎo)致大量脫發(fā)。出現(xiàn)這種情況必須先治病。