中醫(yī)指出，脾為生痰之源，肺為貯痰之器。尤其老人，脾胃功能本身就弱，飲食稍不注意就容易生痰，加之冬春之交，早晚溫差較大，老人多肺氣不足、免疫力低，更容易因感冒而生痰。中醫(yī)師指出，痰多要調(diào)理肺，多食用銀耳、百合、梨、藕、荸薺等清肺化痰的食物，還可以嘗試中藥熱熏氣療法。

　　痰多和哪些疾病有關(guān)系呢?

　　慢性氣管炎病人常常咳白色或者比較稀薄的痰，但是一到感染的時(shí)候痰的顏色就變了，這時(shí)候除了痰的表現(xiàn)以外還會(huì)有發(fā)燒、揮身不適、血象增高、胸片異樣等別的表現(xiàn)。

　　很多吸煙的朋友通常早晚的時(shí)候痰多，這是什么原因?

　　吸煙和痰非常有關(guān)系，因?yàn)闊熿F會(huì)剌激呼吸道，呼吸道蒙古膜受到刺激后就會(huì)有大量的分泌物出來(lái)，所以吸煙的人常常伴有咳嗽、咳痰。因此，通常吸煙的朋友來(lái)看病的時(shí)候，醫(yī)生總說(shuō)等你把煙戒了再來(lái)找我看病。

　　痰里面有血這應(yīng)該特別重視

　　痰里有血說(shuō)明確實(shí)有了很?chē)?yán)重的疾病，老年人如果長(zhǎng)期咳嗽咳痰并帶有血絲就可能是一種很不好的預(yù)兆肺癌。當(dāng)然咳血的程度有所不同，比如支氣管擴(kuò)張合并感染的咳血通常都是鮮血。當(dāng)然咳血量的多少是疾病的一個(gè)嚴(yán)重表現(xiàn)，但并不是說(shuō)咳血多就一定比咳血少的病情重，例如支氣管擴(kuò)張合并感染就還是一個(gè)良性疾病，可是如果咳痰帶血絲雖然量相對(duì)少，卻是一個(gè)惡性疾病，會(huì)有生命危險(xiǎn)。其他比如結(jié)核病等都是可以引起咳血的，因此咳血的原因總的說(shuō)來(lái)還是很多的。

　　中藥熱熏氣療法

　　做法：將嘴張開(kāi)，以適當(dāng)距離對(duì)著有熱氣的水杯熏。熱水內(nèi)浸泡適量中草藥，水溫在50攝氏度以下為宜。

　　用法：每次1520分鐘左右，每天3次，能清肺化痰。

　　熱水浸泡的藥物推薦：

　　1、桔梗

　　開(kāi)宜肺氣、祛痰，適用于外感風(fēng)寒，咽喉腫痛，痰多者，一般使用39克;

　　2、紫菀

　　能止咳化痰，定喘，解熱，適用于風(fēng)寒咳嗽氣喘，痰多者，一般使用39克;

　　3、胖大海

　　清宣肺氣，利咽，用于聲音嘶啞，咽喉腫痛，痰多咳嗽者，一般使用23粒;

　　4、竹茹

　　能清熱化痰，用于痰多咳嗽，痰黃粘稠者，一般使用610克。