老年人猝死一般指突發(fā)性自然死亡，以心臟病引起的居多數(shù)。現(xiàn)在國際上把猝死的時限定在發(fā)病后1小時以內(nèi)，老年人猝死90%為心源性猝死。那么，老年人猝死的飲食保健要注意什么？

老年人心臟猝死吃哪些食物對身體好：

宜清淡為主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意營養(yǎng)充足。