春、夏、秋、冬，一年四季，時(shí)令不同，季節(jié)的主氣也不相同。主氣不同，四季時(shí)令病就各有特點(diǎn)：春多溫病，夏多暑病，秋多燥病，冬多寒病。這也是祖先幾千年來(lái)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。中醫(yī)常云：“上工治未病”，就是說(shuō)，高明的醫(yī)生在人們尚未發(fā)病時(shí)就已經(jīng)進(jìn)行防病與治病了。那么秋天我們?nèi)绾蝸?lái)治未病呢?秋天的主氣是“燥”，燥邪影響人體就可產(chǎn)生燥病。因?yàn)樵镄爸虏√攸c(diǎn)是易傷津液，因此，燥病的特征就是出現(xiàn)各種干燥的癥狀表現(xiàn)。例如可見(jiàn)人體皮膚干燥皸裂，口鼻干燥，咽干，口渴，舌干少津，大便干結(jié)，毛發(fā)不榮，甚或傷及肺臟而出現(xiàn)干咳少痰或痰中帶血等等。

　　燥病可因致病的途徑不同，分為外燥證與內(nèi)燥證。外燥證由感受外界燥邪而發(fā)病。多從口鼻而入，其病從肺衛(wèi)開(kāi)始；內(nèi)燥證多見(jiàn)于高熱，嘔吐，泄瀉，出汗，失血過(guò)多之后，是耗傷津液的一種表現(xiàn)。燥病也可因發(fā)病的時(shí)間不同，粗略分為溫燥與涼燥兩種。秋初之時(shí)，有夏之余氣則多見(jiàn)溫燥(是說(shuō)在燥病中帶有暑熱癥候)；秋深之時(shí)，因有近冬之寒氣，則多見(jiàn)涼燥(是說(shuō)在燥病中帶有寒涼癥候)。知道了燥病的產(chǎn)生原因、特點(diǎn)與分類(lèi)，如何來(lái)防治燥病呢?燥邪致病的特點(diǎn)是易傷津液，因此，防燥病的首要任務(wù)就是要保護(hù)人體津液。要保護(hù)好人體的津液應(yīng)注意以下幾個(gè)方面。

　　1平時(shí)不食或少食燥熱傷津之品。煎、炒、油炸的食品如煎魚(yú)、炸魚(yú)、炸雞、油條等；煙、酒等傷身之物；性質(zhì)燥熱的食物與果品，如蝦、蟹、辣椒、胡椒、五香粉、茴香、榴蓮等。

　　2平時(shí)可多飲、多食生津潤(rùn)燥的湯水。①沙參、百合冰糖水。用沙參30克，鮮百合50克，冰糖適量，以清水四碗煮至一碗半，徐徐飲用。有潤(rùn)燥養(yǎng)陰之功。②玉竹、沙參煲野鴨湯。用玉竹30克，沙參50克，野鴨一只(去毛及內(nèi)臟)，放置瓦煲內(nèi)，加清水適量，以中火與文火煲煮1個(gè)半小時(shí)，調(diào)味后，飲湯食鴨。功能養(yǎng)陰潤(rùn)燥，益胃生津。③雪梨燉冰糖。鮮雪梨一個(gè)約100至150克，去皮洗凈切粗件放燉盅內(nèi)，加適量冰糖和清水。隔水燉1小時(shí)后，飲水吃梨。功能滋陰潤(rùn)肺。④民謠云：十月火為臟，不離白菜湯。可用鮮白菜適量，蜜棗2至3個(gè)，同放瓦煲內(nèi)，老火煲湯。清潤(rùn)而不燥，清甜可口。

　　3金秋時(shí)節(jié)，進(jìn)補(bǔ)也只宜清潤(rùn)補(bǔ)，忌用溫燥補(bǔ)。例如，肺陰虛者可用淮山、圓肉燉水魚(yú)。用淮山25克，桂圓肉15克，水魚(yú)一只(約1市斤)。將水魚(yú)殺后，洗凈與淮山、圓肉放進(jìn)燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉1小時(shí)，飲湯食肉。腎陰虛者，可用冬蟲(chóng)夏草燉野鴨。用野鴨一只(去毛及內(nèi)臟)，冬蟲(chóng)夏草15克。將冬蟲(chóng)夏草洗凈放進(jìn)野鴨腹內(nèi)，加清水適量放燉盅內(nèi)，燉1個(gè)半小時(shí)，然后調(diào)味服食，功能補(bǔ)腎虛，益腎精。

　　4如若不慎為燥邪所傷，患上燥病，就要區(qū)分其屬外燥證還是內(nèi)燥證。外燥證可分為溫燥和涼燥。溫燥可見(jiàn)發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，頭痛少汗，干咳或痰黏量少，甚或痰中帶血，咽喉腫痛，皮膚及鼻咽干燥，口渴，心煩，舌邊尖紅等表現(xiàn)。此時(shí)可用桑杏湯(桑葉，杏仁，北沙參，浙貝母，淡豆豉，山枝子，梨皮)輕宣外燥，潤(rùn)燥止咳。涼燥可見(jiàn)發(fā)熱，惡寒，頭痛，無(wú)汗，口干咽燥，皮膚干燥，咳嗽少痰或無(wú)痰、舌苔薄白而干。此時(shí)可用杏蘇散(蘇葉，法夏，茯苓，甘草，前胡，桔梗，枳殼，陳皮，北杏仁，生姜，大棗)為基礎(chǔ)進(jìn)行調(diào)治。若是內(nèi)燥證，多由于人體津液和精血虧損以致津血不能滋潤(rùn)引起，臨床上可見(jiàn)口渴，皮膚干燥粗糙，毛發(fā)干枯不榮，大便秘結(jié)，肌肉消瘦，舌燥無(wú)津，脈細(xì)澀等傷血少津的表現(xiàn)。此時(shí)可根據(jù)其所傷的不同臟腑進(jìn)行調(diào)治。

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