高血壓患者需要經(jīng)常測(cè)量自己的血壓的，但是很多患者可能并沒(méi)有掌握到正確的測(cè)量方法，這樣就會(huì)耽誤治療的，尤其是原發(fā)性的高血壓，本身就不好治療，為此，家庭醫(yī)生在線特地采訪了中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院主任醫(yī)師程康林，來(lái)為我們?cè)敿?xì)的講述一下高血壓該如何測(cè)量？原發(fā)性的高血壓怎么樣可以治好？

高血壓患者測(cè)血壓在什么狀態(tài)下進(jìn)行？

高血壓的患者在測(cè)量血壓的時(shí)候一定要保持著安靜平和的狀態(tài)下來(lái)進(jìn)行測(cè)量，也要采取正規(guī)的測(cè)量的方式。不管是水銀的血壓測(cè)量還是電子的血壓計(jì)測(cè)量都要掌握良好的測(cè)量的知識(shí)，按正規(guī)的操作進(jìn)行測(cè)量，這樣才能保質(zhì)正血壓數(shù)值的準(zhǔn)確性，如果在測(cè)量的過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)了血壓的波動(dòng)要及時(shí)的反復(fù)測(cè)量。通過(guò)病人血壓的數(shù)值來(lái)調(diào)整相關(guān)降壓藥物的選擇以及降壓藥物的劑量。

原發(fā)性高血壓吃什么藥？

原發(fā)性高血壓治療起來(lái)相對(duì)是比較簡(jiǎn)單的，在我們中國(guó)來(lái)講原發(fā)性高血壓可以占據(jù)到90%以上，而用什么藥物要根據(jù)病人的血壓的情況，病人的合并癥來(lái)決定用藥，但是程康林醫(yī)生認(rèn)為最好是根據(jù)國(guó)家臨床指南推薦的用藥來(lái)進(jìn)行選擇，常見(jiàn)的比如說(shuō)鈣離子拮抗劑ace I或者ARb類(lèi)的藥物，所代表的藥物比如說(shuō)非洛地平緩釋片，硝苯地平片，替米沙坦片，厄貝沙坦片，要根據(jù)病人的血壓的情況來(lái)調(diào)整藥物的劑量。

老年人原發(fā)性高血壓可以治愈嗎？

老年人原發(fā)性的高血壓是治愈不了的。原發(fā)性的高血壓是由于任何原因不明所導(dǎo)致的高血壓的發(fā)生，這類(lèi)的高血壓在全世界來(lái)說(shuō)是沒(méi)有治愈的可能，只能通過(guò)相關(guān)合理的降壓藥物來(lái)維持好正常的血壓程度，所以說(shuō)不要相信一些明顯的偏方高血壓是可以治愈的，不要濫用藥物，避免出現(xiàn)相關(guān)的不良反應(yīng)。我們要按照醫(yī)生的囑托規(guī)律等口服降壓藥物以及調(diào)整藥物，來(lái)達(dá)到平穩(wěn)自身血壓。

高血壓患者平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是不適宜過(guò)于劇烈，還有就是要合理膳食，多吃一些維生素和蛋白質(zhì)高的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。