高血壓是一種比較麻煩的疾病，因?yàn)楹茈y根治，而且還容易反彈，但隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，該病還是可以通過治療控制住的，這個(gè)治療也不只是吃藥，也可以通過飲食來調(diào)理，家庭醫(yī)生在線特地采訪了中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院主任醫(yī)師程康林，來為我們詳細(xì)的講述一下高血壓應(yīng)該如何通過飲食和藥物的方式治療？

銀杏葉泡茶治高血壓嗎？

首先銀杏葉泡茶是沒有治療高血壓的作用。因?yàn)殂y杏葉只是能起到改善供血抗血小板的作用。而這個(gè)藥物沒有治療高血壓的作用，所以說從藥物的機(jī)制來發(fā)作了銀杏葉是沒有治療高血壓的作用。治療高血壓程康林醫(yī)生建議還是選擇正規(guī)的長效的降壓藥物，比如說非洛地平緩釋片，苯磺酸氨氯地平片，替米沙坦片等。

高血壓能吃骨頭湯嗎？

高血壓的病人盡量少喝骨頭湯。因?yàn)楸旧砉穷^湯是比較油膩的，如果只是偶爾喝一般來說是沒有什么大的問題。如果長時(shí)間的喝骨頭湯可能會(huì)導(dǎo)致病人的血液粘稠度增高以及血脂的增高。這種血液粘稠度的增高加上高血壓這種疾病，就有可能出現(xiàn)心腦血管疾病，因?yàn)楸旧淼母咧Y就是心腦血管疾病并發(fā)的危險(xiǎn)因素。而高血壓病人的飲食結(jié)構(gòu)建議清淡的飲食，這樣才有利于避免出現(xiàn)相關(guān)的并發(fā)癥，也有利于控制好自身的血壓。

高血壓長期吃什么好？

高血壓的病人長時(shí)間吃的就是要規(guī)律口服相關(guān)的降壓藥物。規(guī)律口服就是每天都要吃，這樣才能通過藥物來維持高血壓的平穩(wěn)程度，而且高血壓的病人常年要保證清淡的飲食，要避免過度的勞累，保證良好的體重。只有通過藥物和生活習(xí)慣的改善，病人的血壓才能得以維持平穩(wěn)，而平穩(wěn)血壓有利于預(yù)防腎臟疾病，高血壓的腎臟的損害以及高血壓的腦病，平常一定要注意休息，避免飲酒抽煙。如果是過度的勞累，也會(huì)導(dǎo)致高血壓的反復(fù)發(fā)作。

得了高血壓的話，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃那些油膩的肉類食物，還有就是不要喝酒、不要抽煙，不然會(huì)加重病情的。