心絞痛屬于生活中很常見的疾病，也是危害比較大的疾病，其發(fā)病機制主要是心臟的供血不足或相對不足，導(dǎo)致心臟缺氧引起一系列癥狀。心絞痛在發(fā)病的早期主要是心臟部位的疼痛，這種疼痛一般不僅僅是單方面的疼痛，部分患者還有合并呼吸困難等肺部癥狀。此外隨著病情的發(fā)展，疼痛會慢慢的向身體的其他部位及四肢擴散，嚴重時會形成急性心肌梗死，導(dǎo)致心臟衰竭，威脅患者生命健康。因此，對于心絞痛需要引起我們的高度重視，針對心絞痛要如何自我防治？心絞痛患者要怎么護理？等方面的問題，我們特邀請陽江市人民醫(yī)院主任醫(yī)師鄭其岳為我們一一解答。

心絞痛要如何自我防治？

心絞痛的自我防治要從日常生活中做起。 1、飲食方面要減少油膩食物的攝入，盡量少吃動物的內(nèi)臟； 2、適當?shù)拈_展運動鍛煉； 3、不要吃得太飽，控制好體重； 4、作息要有規(guī)律，盡量不要熬夜，減少心臟負擔。

心絞痛患者要怎么護理？

心絞痛患者的護理有以下幾點需要注意： 1、不要讓患者做太多勞力性的工作； 2、按時按要求地用藥； 3、如果發(fā)生病情的變化，及時到就近醫(yī)院就診； 4、清淡飲食、戒煙戒酒、適當運動，以及保持規(guī)律的作息。

心絞痛的特點是發(fā)病急、危害大，需要及時的治療。但是患者在日常的生活中可以通過一些方法來預(yù)防心絞痛。在飲食方面清淡飲食，避免油膩辛辣的食物對心臟的刺激。此外注意加強身體鍛煉，養(yǎng)成健康的生活方式，盡量減輕心臟的負擔，都可以有效的預(yù)防心絞痛。心絞痛患者的護理對心絞痛患者的康復(fù)至關(guān)重要，在生活中注意患者的休息，避免勞累的活動，注意飲食清淡和作息的規(guī)律，如果出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，及時到正規(guī)醫(yī)院接受診療，避免造成嚴重的損傷。