現(xiàn)在高血脂的發(fā)病率越來(lái)越高，一般發(fā)生在中老年肥胖人群身上，高血脂是因?yàn)轶w內(nèi)血脂成分過(guò)高。需引起人們重視，以免帶來(lái)嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至危及生命。

高血脂可帶來(lái)哪些危害？

1、引起腦梗塞或冠心病

當(dāng)血液中膽固醇含量過(guò)高時(shí)，可堵塞血管。若發(fā)生在腦血管會(huì)引起腦梗塞。冠狀動(dòng)脈主要為心臟提供血液，當(dāng)血管有大量脂肪沉積時(shí)會(huì)引起動(dòng)脈硬化，阻礙血液流通，讓心臟處于缺血狀態(tài)，從而引起冠心病。

2、誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化

當(dāng)體內(nèi)血脂超過(guò)身體需求時(shí)，吞噬細(xì)胞可吞噬低密度脂蛋白，這樣會(huì)引起吞噬細(xì)胞變形、積聚或沉淀，可生成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，慢慢的形成血管硬化和狹窄，最終引起動(dòng)脈粥樣硬化。

3、加重糖尿病和脂肪肝

高血糖、高血壓及高血脂關(guān)系非常密切，三者相互作用高血脂可加重糖尿病。另外當(dāng)血脂過(guò)高時(shí)可超出肝臟代償能力，讓大量脂肪在肝臟中沉積，慢慢形成脂肪肝，同時(shí)也會(huì)對(duì)肝細(xì)胞帶來(lái)不同程度損傷，引起肝硬化或肝癌。

4、聽(tīng)力下降

高血脂會(huì)讓大量脂質(zhì)在內(nèi)耳沉淀，增加過(guò)氧化脂質(zhì)，對(duì)內(nèi)耳細(xì)胞帶來(lái)?yè)p傷，血管萎縮，從而導(dǎo)致聽(tīng)力減退或耳聾。另外高血脂也可增加血液黏稠度，易出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，減慢內(nèi)耳動(dòng)脈血液流通，內(nèi)耳得不到充足血液供應(yīng)而影響聽(tīng)力。

5、引起雙目失明

高血脂會(huì)讓視網(wǎng)膜靜脈血栓生成，若血栓發(fā)生在眼睛會(huì)堵塞視網(wǎng)膜血管。當(dāng)中央靜脈堵塞時(shí)會(huì)引起視網(wǎng)膜靜脈擴(kuò)張，讓視力出現(xiàn)不同程度下降。若發(fā)生在老年人身上可能引起雙目失明。

6、導(dǎo)致膽結(jié)石

高血脂可增加膽汁中膽固醇含量，當(dāng)膽固醇在膽汁中呈現(xiàn)飽和狀態(tài)時(shí)會(huì)形成膽結(jié)石。

溫馨提示

高血脂可帶來(lái)那么多危害，所以要積極調(diào)理，少吃高膽固醇食物如蛋黃動(dòng)物內(nèi)臟肥肉和動(dòng)物油等，可以多吃蔬菜，豆制品、瘦肉和牛奶。多吃含膳食纖維多的蔬菜和水果，能減少腸內(nèi)膽固醇吸收?？刂铺妓衔锖吞鹗硵z入，比如蛋糕或米飯會(huì)在肝臟中直接轉(zhuǎn)化成甘油三酯，升高甘油三酯含量。保持適度運(yùn)動(dòng)能提高脂蛋白脂酶活性，幫助分解甘油三酯，能調(diào)理血脂。積極控制體重，避免讓身體過(guò)度肥胖，避免讓精神過(guò)度緊張，保持規(guī)律作息。