高血壓又被稱為無形的殺手，是導(dǎo)致心臟病以及中風(fēng)和腦出血的主要因素?；颊咝枰ㄆ谌メt(yī)院檢測血壓，一旦出現(xiàn)異常要及時尋求醫(yī)生的幫助，尤其是在5種情況下需要立即測血壓。

注意，這5種情況容易導(dǎo)致血壓過高，一定要警惕！

1、大量的吸煙喝酒后

大量的吸煙、喝了濃咖啡及濃茶之后會讓血壓突然的升高，因?yàn)槔锩婧写罅康目Х纫?、尼古丁以及茶堿等會讓交感神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，加快了心率，升高了血壓。另外也不能小區(qū)喝酒對血壓所帶的影響，喝酒之后應(yīng)該及時的測量血壓，不能擅自停藥或者換藥。

2、氣溫突然發(fā)生改變

在秋季早晚溫差大，氣溫變化多多端，必須要加強(qiáng)對血壓的監(jiān)測。一早一晚天氣比較寒冷血壓會上升，到了中午出汗多喝水太少的話血壓會突然下降。在秋季人們的心情比較壓抑，容易出現(xiàn)悲秋情懷，從而導(dǎo)致心煩意亂和睡眠障礙，從而讓血壓突然上升。

3、生活作息發(fā)生紊亂時

部分人群因?yàn)楣ぷ骰蛘咂渌蛩刈飨⒉灰?guī)律，長時間的加班熬夜會讓血壓突然的上升，如果不能避免加班的話應(yīng)該及時測量血壓。尤其是當(dāng)出現(xiàn)頭痛頭暈、耳鳴以及看東西模糊要及時測血壓并且選擇降壓藥物。

4、情緒波動的時候

當(dāng)情緒波動過大時，比如過度抑郁興奮焦慮或者悲傷時會導(dǎo)致血壓的升高。尤其是當(dāng)突然遭遇到影響情緒的事件時，必須警惕血壓突然升高。另外對于將要接受手術(shù)的人群來說，因?yàn)楸容^害怕和緊張在手術(shù)前可能血壓突然升高。

5、合并其他疾病時

當(dāng)排便出現(xiàn)困難比如便秘或者急性尿毒瘤以及身體上的疼痛時血壓會突然升高。身體大量的失血、嚴(yán)重的腹瀉以及嘔吐、急性心力衰竭以及急性心梗時會讓血壓突然的下降。睡眠呼吸暫停綜合癥以及慢性腎臟疾病等也會引起高血壓，這屬于繼發(fā)性的高血壓患者，血壓波動大，必須要及時去醫(yī)院就醫(yī)。

溫馨提示

以上5種情況下必須要趕緊測血壓，以免發(fā)生意外。另外要保持情緒的穩(wěn)定，控制鹽的攝入量。飲食方面以清淡為主，要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，警惕生活中的一些隱形鹽，避免吃罐頭以及添加防腐劑的食物。