高血壓是我們日常生活中常見的疾病，它過去在中老年人中很常見，但現(xiàn)在也有了年輕化的趨勢，高血壓是一種逐步危害人們健康的疾病，常伴有心腦、腎臟、視網(wǎng)膜等器官的功能或器質性改變，高血壓將成為全身性的疾病。

那么，高血壓患者在飲食上有哪些禁忌？

第一、高熱能食物

包括葡萄糖、蔗糖、以及巧克力等，常吃這些食物可誘發(fā)肥胖，肥胖者的高血壓發(fā)病率高于正常體重，高血壓患者通常有超重或肥胖。因此，患有這種疾病的患者應限制飲食中的高熱食物。

第二、狗肉

雖然高血壓的病因有很多，但多數(shù)是陰虛，狗肉可滋補腎臟、和提升陽氣，并可加重陰虛陽亢型高血壓的病情，其他類型高血壓或腎陽虛、血瘀、虛陽上升等，多吃狗肉只會導致煩躁浮陽、加重痰火，只會助火和燥血，均對患者非常不利，所以不可多吃。

第三、多鹽的食物

氯化鈉是鹽的主要成分，鈉潴留可引起細胞外液增多，心輸出量增加，血壓升高。因此，高血壓患者應限制食鹽攝入量。

第四、辛辣的食物

辛辣、以及一些精細的食物會使大便干燥，不易排出，容易引起便秘。當患者便秘時，會增加腹壓和血壓，引起腦出血等。因此，高血壓患者禁止食用辛辣刺激、以及一些精細的食物。

第五、重口味的餅干

像紅薯一樣，一些餅干等食物也很容易導致腸胃膨大，因為這類食物除了口味重外，還因為含有過多的糖和鹽，所以一些高血壓患者應少吃。

第六、含高蛋白的肉類

高血壓患者需要注意飲食方面，肉類食品含有高脂肪，雖然蛋白質含量高，但飽和脂肪酸含量也高，容易引起高血脂、冠心病。高血壓患者應限制或禁止攝入動物蛋白，因為蛋白質代謝產(chǎn)生的有害物質會引起血壓波動。

第七、濃茶

高血壓患者應避免飲用濃茶，尤其要避免飲用濃烈的紅茶，因為紅茶中含有的茶堿含量最高，會引起大腦不適，煩躁不安，失眠和心悸等不適，使血壓升高。飲用清淡的綠茶有利于高血壓的治療。

第八、戒酒

飲酒會增加心率、血管收縮和血壓升高，它還能促進鈣鹽、膽固醇等沉積在血管壁上，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發(fā)動脈硬化、高血壓加重，因此高血壓患者應該戒酒。

總之，以上這些食物高血壓患者必須要少吃，這些食物只會加重病情，今后應盡可能加以控制。所以，患者應該要有良好的飲食習慣，可在醫(yī)生的指導下，在飲食上要有科學合理的搭配。