對(duì)于高血脂人群來說應(yīng)該定期的去醫(yī)院檢測血脂，抽血檢查前必須要做好各種準(zhǔn)備，不然會(huì)影響到檢查的結(jié)果，增加了不必要的心理負(fù)擔(dān)，或者直接吃錯(cuò)了藥，做血脂檢查前要注意哪些事情。

做血脂檢查前要注意哪些事項(xiàng)？

1、三天內(nèi)盡量不要吃高脂肪的食物

甘油三酯短時(shí)間內(nèi)會(huì)受到食物的影響，如果攝入高脂肪的食物就會(huì)升高甘油三酯，所以在抽血檢查前三天盡量不要吃一些高脂肪的食物。平時(shí)應(yīng)該保持良好的飲食習(xí)慣，抽血化驗(yàn)前兩個(gè)星期之內(nèi)要保持平時(shí)的飲食以及生活，才能反映真實(shí)的血脂情況，才能夠判斷患者是否需要藥物來進(jìn)行治療，現(xiàn)在服用的藥物是否合適。

2、抽血前一天盡量不要喝酒

不僅僅吃飯會(huì)影響到血脂濃度，飲酒也是如此，會(huì)明顯升高血液里面的甘油三酯，降低好膽固醇的濃度，從而化驗(yàn)時(shí)出現(xiàn)誤差。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)大量喝酒，三天之內(nèi)血脂濃度會(huì)明顯的升高，所以抽血前三天盡量不要大量的喝酒，24個(gè)小時(shí)之內(nèi)含酒精的任何飲料都不能喝。

3、空腹10到12個(gè)小時(shí)

我們都知道在做血脂檢查的時(shí)候必須要空腹，但是長時(shí)間空腹的話會(huì)導(dǎo)致檢驗(yàn)結(jié)果不準(zhǔn)確。吃完飯之后會(huì)明顯升高甘油三酯的濃度，一般飯后2~4個(gè)小時(shí)血脂濃度會(huì)達(dá)到最高峰，8個(gè)小時(shí)之后會(huì)慢慢的恢復(fù)到空腹的狀態(tài)，但是每個(gè)人的代謝能力是不一樣的，為了能夠讓檢查結(jié)果準(zhǔn)確，盡量是空腹10個(gè)小時(shí)之后再化驗(yàn)。但是空腹的時(shí)間不能過長，控制在12個(gè)小時(shí)以內(nèi)即可，如果想要在早晨8：00抽血的話，前一天晚上8：00盡量不要吃任何的食物，可以少量喝水。

4、早飯盡量不要喝粥

雖然只是碳水化合物，但是會(huì)影響到脂質(zhì)的代謝。在我們身體里面蛋白質(zhì)、脂肪以及糖類會(huì)互相的影響，有很多的營養(yǎng)元素?cái)z入之后會(huì)影響到身體中血脂的水平，比如大量的吃糖也會(huì)升高甘油三酯，所以在抽血前12個(gè)小時(shí)之內(nèi)盡量不要吃任何的食物，要保證絕對(duì)的空腹。

溫馨提示

抽血前盡量是休息5分鐘，如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話也會(huì)對(duì)血脂帶來一定的影響，只要站立5分鐘能夠提高血脂的濃度5%，化驗(yàn)前一天盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，另外等身體好了之后再去體檢，因?yàn)檠綍?huì)根據(jù)病理變化而發(fā)生改變。