據(jù)了解，腦中風(fēng)疾病的出現(xiàn)，已不屬于老年人的專利，越來(lái)越多的年輕人群也會(huì)患上腦中風(fēng)。特別讓人遺憾的是，大部分出現(xiàn)中風(fēng)疾病，其實(shí)自己都能夠做到避免發(fā)生這類疾病的！分析發(fā)現(xiàn) 百分之九十的中風(fēng)出現(xiàn)因素，都能夠通過(guò)調(diào)節(jié)風(fēng)險(xiǎn)因素而獲得改善。那么得了腦中風(fēng)應(yīng)該怎么辦呢？如何預(yù)防呢？

哪些又是風(fēng)險(xiǎn)因素呢？

行為因素：如不健康的飲食、吸煙、缺乏鍛煉等。

代謝因素：如空腹血糖高，高膽固醇，收縮壓高、肥胖等。

環(huán)境因素：如空氣污染，鉛暴露等。

在這些因素中，行為因素是占比最多的，但是行為因素也恰好是我們最好控制的。

年輕人也會(huì)腦中風(fēng)

“腦卒中”不僅僅是老年人的疾病，腦卒中也盯上了年輕人。

腦卒中通常也是腦中風(fēng)的學(xué)名稱呼，可分為“缺血性腦卒中”和“出血性腦卒中”。腦卒中在我國(guó)發(fā)病率以每年8.7%的驚人速度增長(zhǎng)，30歲至60歲青壯年卒中患者占所有卒中的1/3。現(xiàn)在年輕人用腦過(guò)度、吸煙、工作壓力大、平時(shí)不運(yùn)動(dòng)、不健康的飲食習(xí)慣，如常吃煎炸油膩食物、熬夜不注意休息等，都是導(dǎo)致青年人卒中增多的原因。

這8項(xiàng)符合3項(xiàng)就是高危人群：①高血壓。②血脂異常。③糖尿病。④吸煙。⑤心房顫動(dòng)。⑥超重或肥胖。⑦缺乏運(yùn)動(dòng)。⑧有腦卒中家族史。

腦中風(fēng)的癥狀

1、頭痛目?，F(xiàn)象：不管是出現(xiàn)了腦出血還是腦部發(fā)生梗死，頭痛目眩的表現(xiàn)是十分明顯的，同樣，這也是腦中風(fēng)中的一個(gè)重要癥狀和信號(hào)。

2、嘔吐：頭痛伴隨一起出現(xiàn)的九十嘔吐，腦中風(fēng)非常常見(jiàn)的另外一個(gè)癥狀就是嘔吐，特別是嘔吐大部分是噴射狀性的嘔吐。如果發(fā)現(xiàn)嘔吐物里面有咖啡色（醬油樣或棕黑色）液體，那么證明疾病的病情是十分嚴(yán)重的。

3、眩暈：眩暈還多伴有嘔吐或耳鳴，是腦中風(fēng)的癥狀中比較常見(jiàn)的。

4、一側(cè)肢體和面部的感覺(jué)異常。

5、口角流涎（流口水）：只要疾病人群有發(fā)生口角斜歪、流口水的情況，以及食物從口角流出的情況，就需要家屬給予足夠的重視。