到目前為止引起冠心病的發(fā)病原因還不是非常的明確，但是能夠找出導致冠心病的危險因素，只要及時的預防，防患于未然，就能夠減少心臟病猝死的風險，不妨跟著小編具體的來了解一下。

冠心病的危險因素都有哪些？

危險因素一、遺傳、年齡和性別

冠心病有一定的遺傳因素，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)有冠心病家族史的人群，子女患上冠心病的風險會高達五倍以上。40歲以上的中年人是冠心病的高危人群，另外女性絕經(jīng)之后冠心病的發(fā)病率也會增加，因為此類人群高密度脂蛋白以及雌激素會大量的減少，最終誘發(fā)冠心病。

危險因素二、血壓和血脂

70%的冠心病患者會伴有高血壓的情況，高血壓的人群患上冠心病的概率會高達四倍左右，主要和舒張壓以及收縮壓升高有著直接的關系。高膽固醇是引起冠心病的危險因素之一，尤其是高密度脂蛋白升高，當甘油三酯升高的時候，就會影響到身體中膽固醇的代謝，間接性的升高了冠心病的發(fā)病率。當身體中載脂蛋白a降低以及載脂蛋白酶b增高的時候也會直接引起冠心病。

危險因素三、糖尿病

糖尿病患者患上冠心病的風險會高達二倍左右，因為冠心病患者的糖耐量會明顯的降低，同時也會伴有高血脂癥，增強了血小板的活力，從而加快了向動脈粥樣硬化進展的過程，形成血栓，堵塞了動脈。

危險因素四、吸煙與身體肥胖

煙草里面含有的尼古丁會加快心率，增加了心肌的耗氧量，導致冠狀動脈以及外圍的血管處于收縮狀態(tài)，升高了血壓。大量吸煙會增高血液里面一氧化碳的濃度，降低了血液攜氧的能力，最終誘發(fā)動脈硬化的產(chǎn)生。另外超重的人群也容易患上冠心病，所以一定要保持正常的體重，千萬不能讓身體過度肥胖。

溫馨提示

在日常生活中盡量多吃一些具有抗氧化功能的食物，飲食方面以清淡為主，控制鹽及糖的攝入量，盡量不要吃高動物脂肪及高熱量的食物，另外多補充鋅、錳等微量元素，盡量不要做一些重體力以及重腦力的勞動，不然會加重冠心病，積極的控制體重，避免讓身體過度肥胖，戒掉煙酒。