冬季該如何做好冠心病的防護?冬季預(yù)防冠心病要注意保暖
大家都知道,得了冠心病,歷經(jīng)及時有效的治療,冠心病患者的病情往往可以及時得到控制。但是其還是有復(fù)發(fā)可能的,因此,大家要做好冠心病的預(yù)防。寒冷的冬季是心血管疾病的高發(fā)期,冠心病就是常見的一種,護理不當會引發(fā)冠心病的發(fā)作,那么我們冬季該如何做好冠心病的防護呢?下面就為大家介紹冠心病患者的護理常識。
冠心病的防護
一、要減少冬季的時候從過于暖和的房間,突然走到寒冷的戶外,特別是溫差比較大的早上和晚上,更加需要注意避免,大部分人群喜歡在早上進行鍛煉,以及晚飯后進行運動,這樣的時期,需要留意到氣溫變化的差別,因為如果溫度差別太大,特別容易誘發(fā)心絞痛,甚至心肌梗塞,建議冠心病患者在冬季應(yīng)該避免這兩個時間鍛煉,可以選擇在溫度較高的上午九點以后,如這個時間一定要外出,應(yīng)預(yù)先適應(yīng)一下再出門,相對會安全一些。
二、出門時一定要多穿衣,注意保暖。這不僅可減少冠心病的急性發(fā)作,也可預(yù)防感冒和呼吸道感染。注意,呼吸道感染也是導(dǎo)致心臟病情加重和誘發(fā)心力衰竭最常見的原因。
三、飽餐后不要外出。因為飽餐后較多血液涌向胃腸道,會使心臟本身供血相對減少,同時胃腸道里面會吸收大量的營養(yǎng)物質(zhì),如脂肪成分、膽固醇等,可增加血液粘稠度,影響血液流動,易引起血栓形成而誘發(fā)冠心病急性發(fā)作。若再加上寒冷,無疑是雪上加霜。
四、外出時要備好心臟病常用急救藥物。如復(fù)方丹參滴丸、速效救心丸、阿司匹林、消心痛等,以備不時之需。
五、感覺有胸悶、氣短、脈搏加快、不規(guī)律時要及時服用復(fù)方丹參滴丸,防止病情惡化??梢悦刻烊危看?0粒,建議飯后含化。
溫馨提示
冠心病患者除了要注意以上幾點之外,還要注意保證足夠的睡眠和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免勞累,做到科學(xué)膳食,同時還要注意在這個季節(jié)應(yīng)該定期看醫(yī)生,及時了解身體健康的狀況,便于發(fā)現(xiàn)疾病的細微變化,做到科學(xué)預(yù)防是關(guān)鍵。
(責(zé)任編輯:莊閑婷 )
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