現(xiàn)代人的生活水平提高了，但是，心腦血管疾病也越來越多，尤其是腦血栓，下面我們就來說說應(yīng)該如何防治這種疾病。

腦血栓易患人群

1、首先是有家族史，尤其是父母和祖父母患腦血栓的人。

2、患有高血壓病的中、老年人，尤其是患有嚴(yán)重高血壓病。

3、患有冠心病、風(fēng)濕性心臟病、心率失常的中老年人，如果發(fā)生心房纖顫，更易形成腦血栓。

4、患有糖尿病及高血脂癥的中、老年人。

5、曾經(jīng)有過短暫性腦缺血發(fā)作沒有充分重視及時(shí)治療的中、老年人。

6、血液粘稠度高，血流動(dòng)檢查不正常的中、老年人。

7、經(jīng)常發(fā)生頭痛、頭暈，四肢麻木無力或感覺異常，以及有煙酒嗜好的中老年人。

那么腦血栓要注意什么呢？

預(yù)防腦血栓，首先要做好定期檢查。在平時(shí)應(yīng)該定期到醫(yī)院檢查，做相對(duì)應(yīng)的專業(yè)檢查就可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情的趨勢(shì)，那么就可以及時(shí)采取有效治療來穩(wěn)定病情。

其次，注意休養(yǎng)。在平均要注意好好休息，不能勞累，也不能進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，最好是進(jìn)行散步之類的活動(dòng)，這樣可以轉(zhuǎn)移注意力，可以穩(wěn)定自己的心態(tài)。

再者，飲食一定要清淡。要注意飲食清淡，不要吃辛辣的食物和油膩的食物，要控制脂肪和糖分的攝入量，也不要吃含鹽分多的食物，應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜。

在生活上，中老年人平時(shí)一定要多加注意。腦血栓這種疾病是比較嚴(yán)重可怕的，所以病人一定要重視，要及時(shí)采取正確適合自己的的治療方法，而且要注意飲食調(diào)理和日常護(hù)理，如果延誤病情就會(huì)對(duì)身體造成非常嚴(yán)重的傷害，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致死亡。