高血壓的發(fā)病是在比較安靜的狀態(tài)下，動(dòng)脈收縮壓與舒張壓都比較高。高血壓主要癥狀是以動(dòng)脈壓升高為主，并有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病，它有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分。導(dǎo)致高血壓的因素比較多，當(dāng)前一般分為遺傳和環(huán)境兩個(gè)方面，當(dāng)患者有頭昏、頭痛、心慌、胸悶、心前區(qū)不適、失眠、疲勞和情緒激動(dòng)時(shí)，應(yīng)及時(shí)測(cè)量血壓，及時(shí)就醫(yī)，了解高血壓病的知識(shí)，合理安排生活，注意勞逸結(jié)合，定期測(cè)量血壓。高血壓患者需要長(zhǎng)期有規(guī)則的治療用藥和保健護(hù)理，讓血壓保存并接近正常水平防止對(duì)臟器的進(jìn)一步損害。

高血壓是最常見(jiàn)的心血管病，是全球范圍內(nèi)的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。估計(jì)全國(guó)患病人數(shù)超過(guò)1.6億，患病率上升31%，患病人數(shù)增加約7 000多萬(wàn)人。血壓不是恒定的，可隨病情、情緒、環(huán)境、天氣等而變化。即使一天中不同時(shí)間的血壓也有所不同，如早晨醒后就測(cè)量，此時(shí)的血壓是一天中的最低值，因?yàn)槊宰呱窠?jīng)尚處于抑制狀態(tài)，醒后20分鐘左右測(cè)量，由于迷走神經(jīng)興奮，血壓往往會(huì)升高，睡前的血壓由于經(jīng)過(guò)一天的活動(dòng)，血壓也是一天中的較高值。所以，高血壓患者本人及其家屬應(yīng)學(xué)會(huì)測(cè)量血壓，自我觀察血壓變化。一般每2—3天應(yīng)測(cè)量一次血壓，并對(duì)測(cè)得的血壓數(shù)值和測(cè)量時(shí)間作好記錄，以供診療時(shí)給醫(yī)生參考，并以這些血壓變化，作為觀察治療效果及增減更換藥物的依據(jù)。

高血壓病人的家庭護(hù)理有哪些

1、了解高血壓病的知識(shí)，合理安排生活，注意勞逸結(jié)合，定期測(cè)量血壓。

2、高血壓需堅(jiān)持長(zhǎng)期規(guī)則治療和保健護(hù)理，保持血壓接近正常水平防止對(duì)臟器的進(jìn)一步損害。不要隨意添加或停用藥物。

3、提高社會(huì)適應(yīng)能力，維持心理平衡。

4、保持大便通暢，必要時(shí)服用緩瀉劑。

5、適當(dāng)參與運(yùn)動(dòng)，以不引起心慌、脈搏明顯增快為宜。

6、定期隨訪，血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

7、了解高血壓病的知識(shí)，合理安排生活，注意勞逸結(jié)合，定期測(cè)量血壓。

8、高血壓需堅(jiān)持長(zhǎng)期規(guī)則治療和保健護(hù)理，保持血壓接近正常水平防止對(duì)臟器的進(jìn)一步損害。不要隨意添加或停用藥物。

9、提高社會(huì)適應(yīng)能力，維持心理平衡，避免各種不良刺激的影響。

10、注意飲食控制與調(diào)節(jié)，減少鈉鹽、動(dòng)物脂肪的攝入，忌煙、酒。