家庭醫(yī)生在線：自己測量血壓時怎樣最準(zhǔn)？

吳輝教授：血壓的測量很講究，它有一個標(biāo)準(zhǔn)，國際上有一個標(biāo)準(zhǔn)。測量血壓的標(biāo)準(zhǔn)簡單來講一定要標(biāo)準(zhǔn)化測量，如果不是標(biāo)準(zhǔn)化測量，讀出的數(shù)據(jù)可能會產(chǎn)生明顯的誤差。標(biāo)準(zhǔn)測量的話測量的場所可以在診所也可以在家庭，測量的體位可以是坐位也可以是臥位。通常在醫(yī)院和診所采取坐位，在家庭也往往采取坐位，當(dāng)然在某些情況下可以采取臥位。

血壓的測量是有標(biāo)準(zhǔn)的，首先血壓儀、測量儀、血壓計(jì)，要有一個標(biāo)準(zhǔn)的血壓計(jì)，或者是經(jīng)過認(rèn)證的，符合國際標(biāo)準(zhǔn)的血壓計(jì)。包括有水銀柱式的血壓計(jì)，還有電子的血壓計(jì)，血壓計(jì)首先要符合國際的血壓測量標(biāo)準(zhǔn)。

第二個測量的時候一定要保持安靜、休息的狀態(tài)，要精神放松、心理放松。坐位的患者要保持測量袖帶的位置跟心臟的位置處于同一個水平面上。都很講究，血壓的測量很關(guān)鍵，具體的測量方法，大家可以咨詢或者請教專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員。