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五色豆可預(yù)防冠心病?冠心病不能吃那些食物

2017-10-02 08:15:23      家庭醫(yī)生在線

眾所周知,冠心病產(chǎn)生的主要因素是由于人體血管產(chǎn)生動(dòng)脈粥樣硬化。那么在動(dòng)脈硬化發(fā)展的哪個(gè)階段冠心病患者才會(huì)被危及生命呢?關(guān)鍵在于動(dòng)脈粥樣硬化基礎(chǔ)上產(chǎn)生的血栓。發(fā)生了粥樣硬化的動(dòng)脈內(nèi)有狹窄或是斑塊,其破裂處會(huì)發(fā)生血小板的聚集,就會(huì)形成血栓。當(dāng)長(zhǎng)了相當(dāng)多的血栓之后,造成了血管的“交通阻塞”,甚至 將血管堵死,血管逐步失去韌性,從而引發(fā)心肌梗塞,心肌梗死和心絞痛等冠心病癥狀,也稱之為缺血性心臟病。據(jù)說(shuō)五色豆可以預(yù)防冠心病?一起來(lái)看看。

五色豆可防冠心???

中醫(yī)養(yǎng)生素有“五色豆養(yǎng)五臟”之說(shuō)。紅豆補(bǔ)心補(bǔ)血;綠豆補(bǔ)肝、清熱解毒,降低膽固醇;黃豆補(bǔ)脾補(bǔ)氣,常食有助于延緩衰老;黑豆補(bǔ)腎;白豆補(bǔ)肺,理中益氣。豆類(lèi)富含蛋白質(zhì),是維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的良好來(lái)源,脂肪含量低,幾乎不含膽固醇,是防治冠心病、高血壓、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病的理想食物。

冠心病不能吃那些食物

1、冠心病不能吃高脂肪、高熱量食物

若連續(xù)長(zhǎng)期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進(jìn)一步增高,血液粘稠度增加,動(dòng)脈樣硬化斑塊容易形成,最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應(yīng)少食;全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應(yīng)忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。

2、生、冷、辛辣刺激性食物

如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。

4、冠心病人忌嗜煙、酗酒

據(jù)調(diào)查,酗酒是引起冠心病的誘因之一。煙毒可損害血管內(nèi)膜,并能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,對(duì)血管有害無(wú)益。

(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )

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