心律失常是一種很常見的現(xiàn)象。很早以前就有醫(yī)生斷言：每個人都發(fā)生過心律失常。隨著年齡的增長，發(fā)生心律失常的機(jī)會更多。我們知道，心臟的功能是通過收縮和舒張來推動全身的血液循環(huán)，而心律失常往往會使血液循環(huán)受到影響。不過，有很多心律失常對血液循環(huán)的影響是相當(dāng)小的。因為人的心臟“跳動”并不像鐘表或其他機(jī)械那樣死板，它常常會隨著身體需要，調(diào)整“跳動”的強(qiáng)度和速率。

心律失常是否都要治療？

心律失常是否需要治療，還得看自覺癥狀的輕重。有的人每次早搏都有不適感，出現(xiàn)心前區(qū)上沖、下沉或扭動的感覺。有的人心率稍慢一些就感到頭暈，有的人心率稍快一些就覺得心慌。對這些人，用一點(diǎn)藥使癥狀減輕些當(dāng)然也有好處。但是，不少抗心律失常的藥都有毒副作用。所以在決定是否用藥、用什么藥、用多大劑量時，應(yīng)該全面地權(quán)衡利弊，從得和失兩方面考慮。首先應(yīng)考慮在藥物以外想辦法調(diào)整。比如盡量保持生活規(guī)律，避免勞累和情緒波動，戒煙、戒酒等。

心律失常注意飲食

預(yù)防心律失常十分重要，要做到以下幾點(diǎn)：

1、生活規(guī)律、起居有常，切勿過勞、精神緊張、經(jīng)常熬夜等，平時要做到適當(dāng)體育鍛煉，保持標(biāo)準(zhǔn)體重。

2、要保持良好的情緒，避免情緒激動，要培養(yǎng)廣泛的興趣，自尋樂趣，經(jīng)常調(diào)節(jié)情緒，使自己始終保持良好的心情。

3、積極預(yù)防和治療引起心律失常的基礎(chǔ)疾病，控制患病的各種危險因素，如高血壓、高血脂、糖尿病等，控制和預(yù)防風(fēng)濕活動，禁煙限酒，避免受涼、細(xì)菌感染等。

4、如發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)心律失常的臨床癥狀，應(yīng)在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下積極治療，防止拖延病情，造成嚴(yán)重的后果和不可逆的并發(fā)癥。