18歲的小剛宅家里泡在網(wǎng)上玩游戲近兩周后竟患上高血壓。小剛因待業(yè)留在家里，因無(wú)聊就玩起了網(wǎng)絡(luò)游戲，白天大人不在家沒(méi)人管，晚上也要玩到凌晨，實(shí)在疲憊不堪才罷休。結(jié)果兩周后一個(gè)早晨，他的父母把他從被窩里叫醒，說(shuō)是給他介紹了份工作，要他去面試，他在昏睡中起床后覺(jué)得頭暈眼花，站立不穩(wěn)，人很難受。父母起初以為他在裝病，很快，他們就意識(shí)到了情況不對(duì)，趕緊帶他到附近的醫(yī)院檢查。結(jié)果，量血壓時(shí)就發(fā)現(xiàn)他收縮壓高達(dá)155毫米汞柱，診斷為早期高血壓。

青少年高血壓要引起重視

專家指出，大家一般認(rèn)為只有年齡大的人才得高血壓，其實(shí)由于現(xiàn)在學(xué)生在校學(xué)習(xí)壓力增大和電腦網(wǎng)絡(luò)等的刺激，青少年高血壓病患者也是一個(gè)不容忽視的群體。國(guó)內(nèi)一份萬(wàn)名16歲—20歲學(xué)生體檢資料統(tǒng)計(jì)表明，患高血壓率為3.18%，且有增長(zhǎng)趨勢(shì)。主要原因是，學(xué)生大腦和中樞神經(jīng)還處于發(fā)育不完善時(shí)期，容易興奮和疲勞，長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)受一種刺激，會(huì)使大腦皮層興奮和抑制失衡，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高，這應(yīng)該引起學(xué)校和家長(zhǎng)的重視。

青少年高血壓危害很大，輕度高血壓雖然在相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)可能會(huì)無(wú)任何癥狀，但它能慢慢地?fù)p害血管、心臟、腎臟和大腦。所以青少年的高血壓防治非常重要，主要是從孩子的生活習(xí)慣嚴(yán)格把控。

1、玩電子游戲機(jī)是兒童及青少年時(shí)期高血壓的一種誘因，不能不引起人們的重視。讓孩子玩電子游戲應(yīng)當(dāng)適度適量，一次玩游戲的時(shí)間不要超過(guò)3小時(shí)，尤其是患有高血壓的家長(zhǎng)對(duì)子女更應(yīng)注意。

2、堅(jiān)持經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，少吃動(dòng)物脂肪，多吃水果、蔬菜，防止體重過(guò)重；

3、避免和消除各種不良的精神刺激和強(qiáng)烈的情緒激動(dòng)，防止疲勞；

4、對(duì)患原發(fā)性高血壓的青少年，每天的食鹽量最好控制在12克以下；

5、定期檢查血壓，一般每學(xué)期檢查1次，對(duì)異常情況應(yīng)予監(jiān)護(hù)。

6、如果孩子出現(xiàn)了頭痛、頭暈、抽搐、嘔吐、眼花、呼吸費(fèi)力等癥狀，很有可能是高血壓征兆，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

警惕血壓異常發(fā)出的“警報(bào)”

一是眼底血管異常，眼睛是心靈的窗口，而對(duì)于高血壓癥狀的患者來(lái)說(shuō)，眼睛也是反映病情發(fā)展的窗口。

如成年人突然出現(xiàn)視物模糊，視力下降，很可能是高血壓癥狀引起的眼底病變。眼底的視網(wǎng)膜動(dòng)脈是全身動(dòng)脈系統(tǒng)中惟一能借助于檢眼鏡觀察到的血管，高血壓癥狀患者就診時(shí)，醫(yī)生經(jīng)常會(huì)通過(guò)檢查眼底視網(wǎng)膜動(dòng)脈的變化，來(lái)了解全身動(dòng)脈硬化的程度和血壓控制狀況。如果高血壓癥狀未能得到控制，任其發(fā)展，視網(wǎng)膜動(dòng)脈可能發(fā)生出血及出現(xiàn)不同形態(tài)的滲出物，患者發(fā)覺(jué)自己的視力出現(xiàn)不同程度的減退；如果出血量較多，血液進(jìn)入玻璃體內(nèi)后患者的視力將受到更加嚴(yán)重的損害。但是出現(xiàn)了高血壓癥狀眼底病變之后，只要盡早醫(yī)治，眼底病變可以逐漸消退，視力恢復(fù)正常。

二是血液系統(tǒng)異常，高血壓癥狀的患者其鼻中隔部位血管若存在缺陷，在血壓發(fā)生波動(dòng)或急劇升高時(shí)則經(jīng)常會(huì)發(fā)生鼻出血等。

如果血壓升高長(zhǎng)期得不到控制，會(huì)導(dǎo)致腎實(shí)質(zhì)和腎動(dòng)脈病變，進(jìn)而引起由腎臟分泌的促紅細(xì)胞生成素減少，也可致慢性貧血。所以當(dāng)遇到不明原因的反復(fù)鼻出血和慢性貧血患者，均應(yīng)積極監(jiān)測(cè)血壓，明確疾病診斷。

三是神經(jīng)系統(tǒng)的異常，如頭痛、眩暈、注意力不集中、記憶力減退、煩躁、失眠、易激動(dòng)等。

其中頭痛是高血壓癥狀最多見(jiàn)的癥狀之一，是血壓升高后使大腦動(dòng)脈擴(kuò)張及搏動(dòng)增強(qiáng)、動(dòng)脈壁平滑肌的張力增高所致。不少患者表現(xiàn)為頭部的沉悶不適感，持續(xù)時(shí)間不定。眩暈是自身或外物的晃動(dòng)不穩(wěn)的一種運(yùn)動(dòng)性錯(cuò)覺(jué)，即通常講的頭重腳輕的感覺(jué)，可伴有面色蒼白、惡心、出汗、血壓脈搏改變，常較持續(xù)，但也可為陣發(fā)性。長(zhǎng)期血壓高和動(dòng)脈硬化引起的腦供血不足可能是高血壓癥狀人眩暈的重要原因之一。所以當(dāng)出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)測(cè)量血壓，以盡早發(fā)現(xiàn)高血壓癥狀，盡早治療。

四是泌尿系統(tǒng)異常，如夜尿增多、蛋白尿、腎功能異常、男性性功能障礙等。

五是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的異常，如肢體麻木、四肢乏力、頸背部肌肉緊張、酸痛等。

高血壓癥狀的病人出現(xiàn)手足麻木和頸背部僵硬的感覺(jué)，多數(shù)是由于血壓升高導(dǎo)致的血管舒縮功能紊亂或高血壓癥狀引起的動(dòng)脈硬化等原因引起的肢體局部供血不足所致，而通過(guò)盡早控制血壓和對(duì)癥治療，一般均可逐步緩解和消失。但應(yīng)當(dāng)注意的是，部分高血壓癥狀的患者同時(shí)可能患2型糖尿病，2型糖尿病也可能引起自體麻木、乏力等運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)異常，所以如果出現(xiàn)了上述癥狀，不僅應(yīng)當(dāng)監(jiān)測(cè)血壓，還應(yīng)該及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。