最近，武漢的王老爹經常頭暈，測血壓偏高，經檢查發(fā)現，跟他服用新型降壓藥物有關。今年65歲的王老爹患高血壓已經10年，一直服用降壓藥，血壓控制得不錯，因為看到隔壁老劉服用的新型降壓藥效果很好，所以就換成了老劉用的新型降壓藥，結果反而導致血壓升高。

高血壓是個危害性很高的疾病，在中國存在著高發(fā)病、高致殘、高死亡及低知曉、低治療、低控制的現象。在高血壓治療中，尤其是降壓藥物的應用中，病友們經常會進入以下幾個誤區(qū)。

誤區(qū)一：血壓降得越低越好。

一些高血壓患者認為，血壓應該降得越低越好，殊不知降壓過低伴隨著不良反應增多，甚至可能會有生命危險。血壓過低器官灌注不足，引起缺血，從而誘發(fā)一系列心腦血管疾病。所以降壓不是越低越好，達到140/90mmHg即可，老年患者應該適當放寬。

誤區(qū)二：血壓達標了就可以停藥。

很多患者以為血壓下降了病就治好了，可以停用降壓藥物了。停藥后血壓會上升，如果突然停藥可能造成高血壓急癥，血壓波動過大，對心腦腎靶器官的損害更嚴重，甚至腦出血。正確的做法是，在長期的血壓控制達標后，小心地逐漸減少藥物的劑量和種類，在減藥過程中，應當監(jiān)測血壓的變化，并長期服用藥物。

誤區(qū)三：出現副作用就不吃藥了。

服藥后并不是每個人都會出現副作用，副作用只是一過性的，一般可以耐受，耐受后繼續(xù)服用。俗話說，是藥三分毒，但在疾病與副作用之間，應該權衡利弊，首先要控制疾病，保證生命的安全。

誤區(qū)四：嘗試別人使用效果好的降壓藥。

不按醫(yī)囑服藥，而是按照病友或藥店的推薦用藥，或者偏信廣告中的“好藥”；有些人認為價格越貴的藥越是“好藥”，一味追求那些新藥、特藥；有些人看別人用什么降壓藥有效，就照搬過來為己所用，自行購藥服用，這些做法都是盲目性的，有害的。降壓藥物種類繁多，每個患者的病情不同，適合別人的降壓藥物，不一定適合自己，應遵循醫(yī)囑服用，不能自行換藥、減藥或停藥。

高血壓有哪些非藥物治療方法

高血壓是一種常見病，也是一種比較危險的凈，因為高血壓會有很多并發(fā)癥，嚴重的高血壓甚至會危及人的生命健康，治高血壓的最好方法有哪些？三個方法最有效。

一、食療

1?？刂茻崃康臄z入，不要吃含有熱量過多的食物，比如控制主食以及脂肪的攝入，盡量少吃甚至是不吃甜食、油炸食品等高熱量高脂肪的食物。

2。烹飪的時候要少放鹽，選擇使用植物油，盡量少吃腌制的菜品。

3。少吃甚至是不吃肥肉以及各種動物油脂，控制膽固醇的攝入量。

4。多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些海產品等。

二、進行適當的運動

進行適量的運動可以采取散步，也可以慢跑或者是長跑，這要根據個人的身體狀況決定。可以選擇在早晨、黃昏以及臨睡前進行，可以每天進行半個小時，值得注意的是管性病患者不適宜采取跑步的形式進行鍛煉，以免發(fā)病。