高血壓病人獻血有什么好處？

首先，無償獻血是一種利國利民的行為，適量地獻血，可以促進人體的新陳代謝，降低血液中的粘滯度，可以預(yù)防一些心腦血管類的疾病，特別對于那些營養(yǎng)比較過剩的中青年來說，適當(dāng)獻血對身體有利無害。

其次，也并不是所有人都符合獻血的條件的，根據(jù)我國《獻血者健康檢查要求》，獻血者的體格一定要達標(biāo)才行，血壓要在90mmHg~140mmHg或者60mmHg~90mmHg之間，動脈壓要小于或者等于30mmHg。

現(xiàn)在有媒體報道，高血壓的病人獻血后，血液經(jīng)過稀釋和血漿交換后，可以降低自己的血壓，但是根據(jù)規(guī)定，高血壓病人是不可以獻血的，只有血壓達到正常水平的健康人群才能參與獻血活動。

注意事項：預(yù)防高血壓，不能靠那些奇思妙想，一定要注意藥物和保健相結(jié)合，平時飲食要清淡，多吃一些蔬菜水果，少吃一些油膩的食物，多運動，多鍛煉，血壓才能夠降下來。