血壓高血壓患者往往有著共同的性格特征，即A型人格，因此也被稱(chēng)為“高血壓性格”。按照醫(yī)學(xué)心理學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，性格可分為A型人格和B型人格”。很多成功人士都是A型人格，特別是企業(yè)家，所以A型又叫“企業(yè)家性格”。

A型人格的人，“好勝心強(qiáng)、容易激動(dòng)、遇事急躁、比較自負(fù)、克制能力差、具有攻擊傾向、常感到時(shí)間不夠用而有很大的心理壓力等”。這種性格，讓他們持續(xù)地處于高度緊張的壓力下，經(jīng)常處于情緒變化的應(yīng)激狀態(tài)下。壓力，以及情緒激動(dòng)，或憤怒、或焦躁，都會(huì)引起交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，促使升壓激素分泌旺盛，讓他們體內(nèi)大部分血管處于“緊繃”的狀態(tài)，天長(zhǎng)日久，就容易引起高血壓病。

高血壓的“心理治療”有：矯正A型人格行為、松弛療法、支持性心理治療、認(rèn)知療法、抗抑郁與抗焦慮藥物等等。

在臨床實(shí)踐中，醫(yī)生經(jīng)常用兩句話來(lái)奉勸高血壓病患者：第一句話：“真正能改變你的，只有你自己”。當(dāng)你面對(duì)你無(wú)能為力的困境時(shí)，例如遭遇不公正的待遇、事業(yè)與生活的不盡如人意、意外甚至災(zāi)難，你必須學(xué)會(huì)掌控，接受現(xiàn)實(shí)，及早從不良心境中走出來(lái)。第二句話：“少拼命、多休息”。這是告誡患者，“留得青山在，不怕沒(méi)柴燒”。為此，應(yīng)合理安排日常工作和生活，做到有張有弛，避免過(guò)度的精神壓力！