心臟病病人也可以性生活嗎？

很多心臟病患者都不敢進(jìn)行性生活，認(rèn)為：我的心都不好了，還能進(jìn)行性生活嗎？這使他們在性生活中始終處于一種矛盾的狀態(tài)：一方面是性愛的誘惑，希望加深夫妻感情；而另一方面，每天服用的藥物和諸多注意事項(xiàng)，都時刻提醒著自己，心臟已不能勝任重體力活，性生活會讓病情雪上加霜。

那么心臟不好到底能不能進(jìn)行性生活呢？經(jīng)研究和臨床經(jīng)驗(yàn)都表明，慢性心臟疾病患者完全可以有高質(zhì)量的性生活。比起爬樓梯、拖地、競走等，性生活過程中的心率要慢得多。此外，性愛引起的猝死，僅占心臟病猝死的0.6%左右。對大多數(shù)慢性心臟疾病患者而言，正當(dāng)、健康的性生活不僅無害于心臟，反而有利于排解患者因禁欲而產(chǎn)生的抑郁和焦慮感，對他們的康復(fù)極為必要。

如果不確定自己能不能做，臨床上有一個很簡單的測試方法，就是看患者爬兩層樓后，會不會感覺心慌、胸悶，或者快速步行四五分鐘，有無心慌、胸悶等癥狀。如果沒有，則說明心臟能負(fù)荷性生活的強(qiáng)度。但這里有個前提條件，就是近期疾病沒有急性發(fā)作，處于穩(wěn)定期。

只要性生活適當(dāng)，不會引起心肌梗塞的復(fù)發(fā)，相反，適當(dāng)?shù)男越佑|將有助于改善病人的精神負(fù)擔(dān)，從而增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的自信心。不過，心臟病患者還要注意情緒、天氣和環(huán)境等因素，在心情不好、體力不佳、太熱或潮濕等情況下，均不宜進(jìn)行性生活。選擇合適、省力的性愛體位也很重要，坐位、側(cè)位及健康一方取上位，都很不錯。