心肌炎指心肌中有局限性或彌漫性的急性、亞急性或慢性的炎性病變。近年來病毒性心肌炎的相對發(fā)病率不斷增加。

心肌炎的病情輕重不同，表現(xiàn)差異很大，兒童病情多較重，成年人多較輕，輕者可無明顯病狀，重者可并發(fā)嚴(yán)重心律失常，心功能不全甚至猝死。

癥狀

心肌炎的臨床表現(xiàn)輕重懸殊很大，輕者可無癥狀，極重者則暴發(fā)心源性休克或急性充血性心力衰竭，于數(shù)小時(shí)或數(shù)日內(nèi)死亡或猝死。心肌炎癥狀可發(fā)生在病毒感染的急性期或恢復(fù)期。如發(fā)生在急性期，則心肌炎的癥狀常為全身癥狀所掩蓋。

典型急性心肌炎的癥狀與體征在心臟癥狀出現(xiàn)前數(shù)日或2周內(nèi)有呼吸道或腸道感染，可伴有中度發(fā)熱、咽疼、腹瀉、皮疹等癥狀，繼之出現(xiàn)心臟癥狀。

主要癥狀有疲乏無力、食欲不振、惡心、嘔吐、呼吸困難、面色蒼白，發(fā)熱，年長兒可訴心前區(qū)不適、心悸、頭暈、腹痛、肌痛。

檢查

檢查多有心尖部第1心音鈍，可有奔馬律，心率過速或過緩，或有心律失常，因合并心包炎可聽到心包磨擦音，心界正常或擴(kuò)大，血壓下降，脈壓低。

分型

根據(jù)急性心肌炎病情可分為輕、中及重三型。輕型可無癥狀或僅有一過性心電圖ST-T的改變，或表現(xiàn)為精神不好、無力、食欲不振，第1心音減弱，或有奔馬律，心動(dòng)過速，心界大都正常，病情較輕，經(jīng)治療于數(shù)日或數(shù)周內(nèi)痊愈，或呈亞臨床經(jīng)過。中型除以上癥狀外，多有充血性心力衰竭，起病多較急，患兒拒食、面色蒼白、嘔吐、呼吸困難、干咳。

預(yù)防心肌炎五個(gè)小妙招

1、預(yù)防感染

臨床上，大部分心肌炎是由感染病毒引起的，因此，預(yù)防心肌炎首先應(yīng)防止病毒的侵入，特別是預(yù)防呼吸道感染和腸道感染。對于容易得感冒的朋友，外出時(shí)應(yīng)關(guān)注天氣的變化，適當(dāng)?shù)脑黾右挛铩Ｔ诹餍懈忻笆⑿械臅r(shí)候，應(yīng)盡量減小外出。

2、體育鍛煉

可根據(jù)自己的體力進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，如慢跑、跳舞、打太極拳等，以增強(qiáng)身體的抵抗能力。

3、適當(dāng)休息

平時(shí)應(yīng)保證充足的睡眠，避免長期熬夜，必要時(shí)可臥床休息，不宜長時(shí)間看書、工作、熬夜，預(yù)防心肌炎。

4、勞逸結(jié)合

如何預(yù)防心肌炎，專家表示，應(yīng)避免情緒突然激動(dòng)或體力活動(dòng)過度而引起身體疲勞，使機(jī)體免疫抗病能力降低。

5、飲食調(diào)攝

在飲食方面，應(yīng)注意營養(yǎng)的搭配和均衡，不要暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸食物。還應(yīng)戒煙戒酒，預(yù)防心肌炎。

通過以上了解，相信大家對如何預(yù)防心肌炎有了一定的了解，專家說在冬季大家要做好預(yù)防感染的措施，注意勞逸結(jié)合要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ硗膺€要注意飲食的調(diào)理，多吃一些清淡的食物，要少吃辛辣刺激的食物，以預(yù)防心肌炎的發(fā)生有一定的幫助。