乍暖還寒，變化無(wú)常的天氣正是病毒入侵人體的大好時(shí)機(jī)，尤其是寶寶，他們的抵抗力相對(duì)較弱，很容易受到病毒的侵襲。如果病毒入侵心臟，就會(huì)通過(guò)多種方式攻擊心臟的心肌細(xì)胞，便很容易引發(fā)病毒性心肌炎，而這種心肌炎，特別容易被家長(zhǎng)誤認(rèn)為是感冒。

引起病毒性心肌炎的元兇就是病毒，最常見(jiàn)的一種是柯薩奇腸道病毒，其他一些能引起呼吸道和腸道疾病的病毒，也能引起病毒性心肌炎。小兒急性傳染病如麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎、脊髓灰質(zhì)炎、肝炎等?？刹l(fā)心肌炎。其他病毒感染，如流感病毒、帶狀皰疹病毒、腺病毒、巨細(xì)胞病毒等，也可引起心肌炎。

什么原因會(huì)導(dǎo)致心肌炎？

1、過(guò)度勞累：專家介紹，過(guò)度的勞累，會(huì)使心肌受到嚴(yán)重的損害，嚴(yán)重時(shí)便會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，從而危及身心健康。而且心情的刺激也會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，若長(zhǎng)期有一個(gè)不好的心情的話，也影響心肌炎的的健康。

2、細(xì)菌的感染：研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)細(xì)菌和病毒混合感染時(shí)，可能起協(xié)同致病作用，進(jìn)而導(dǎo)致心肌炎等疾病的發(fā)生。還有在妊娠期間，妊娠可以增強(qiáng)病毒在心肌內(nèi)的繁殖，所謂圍產(chǎn)期心肌病可能是病毒感染所致。

3、其他因素的影響：這里所指的因素主要包括：營(yíng)養(yǎng)不良，高熱寒冷，缺氧、過(guò)度飲酒等。生活中，若是不注意的話，便會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，損害健康。因此，為了自身和家人的健康，一定要多注意生活中的細(xì)節(jié)。

想要預(yù)防心肌炎怎么做？

一、預(yù)防感染

病毒性心肌炎是感染病毒引起的，防止病毒的侵入十分重要，特別是預(yù)防呼吸道感染和腸道感染。對(duì)于容易得感冒的朋友，在日常要注意營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)勞，要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。另外，要減少不必要的外出，必須外出時(shí)應(yīng)注意防寒保暖。在感冒流行期間應(yīng)戴口罩，避免去人口擁擠的公共場(chǎng)所活動(dòng)。

二、勞逸結(jié)合

應(yīng)避免情緒突然激動(dòng)或體力活動(dòng)過(guò)度而引起身體疲勞，使機(jī)體免疫抗病能力降低。

三、適當(dāng)休息

如果是急性發(fā)作期，要臥床休息2-4周，急性期后仍應(yīng)休息2至3個(gè)月。嚴(yán)重心肌炎伴心界擴(kuò)大，就需要休息6-12個(gè)月，直到癥狀消失，心界恢復(fù)正常。而心肌炎后遺癥者，可盡量與正常人一樣的生活工作，但不宜長(zhǎng)時(shí)間看書、工作、熬夜。