高血壓是非常麻煩的，頭疼、眩暈、耳鳴等高血壓的癥狀給患者的生活造成了很大的影響。治療高血壓是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要患者多上心。接下來(lái)專家為我們介紹高血壓該怎么治療比較好。

高血壓怎么治療比較好呢？

1、治療高血壓應(yīng)堅(jiān)持“三心”，即信心、決心、恒心，選擇適合自己的高血壓的治療方法去治療。只有這樣做才能防止或推遲機(jī)體重要臟器受到損害。

2、定期測(cè)量血壓，1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次。

3、定時(shí)服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下及現(xiàn)病情加予調(diào)整，防止血壓反跳。

4、老年人降壓不能操之過(guò)急，血壓宜控制在140-159mmhg為宜，減少心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。

5、條件允許，可自備血壓計(jì)及學(xué)會(huì)自測(cè)血壓。

6、隨服用適當(dāng)?shù)乃幬锿?，還要選擇好高血壓的治療方法，注意勞逸結(jié)合、注意飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足。

7、不需要嚴(yán)格禁止性生活：注意以下幾種情況，不宜進(jìn)行性生活。

（1）事后不要立即進(jìn)行房事。

（2）若有頭暈，胸悶等不適應(yīng)停止性生活，并及時(shí)就醫(yī)。

（3）酒后應(yīng)禁止性生活。

8、老年人服用去甲腎上腺素能神經(jīng)末梢阻斷藥的防止體位性低血壓。

9、五個(gè)小秘方治療高血壓

偏方1：桑葉菊花汁

配方：霜桑葉30克，黃菊花10克。

用法：桑葉、菊花洗凈入砂鍋，加水適量，文火煎煮，去渣取汁?？诜咳?次。

功效：可治高血壓、頭昏、

偏方2：枸杞汁

配方：枸杞的莖、葉500克。

用法：將枸杞莖、葉加適量的水煮，煮好后喝其汁液。

功效：枸杞能鎮(zhèn)定肝風(fēng)，又能補(bǔ)精益氣，是高血壓患者的食療佳品，尤其是對(duì)老年患者更為適用。

偏方3：葛粉菊花茶

配方：菊花茶25克，葛粉50克，蜂蜜適量。

用法：菊花茶焙干研末加入沸葛根粉糊中，再調(diào)入蜂蜜，每日1次，常服。

功效：主治高血壓。

偏方4：鬼針草湯

配方：鬼針草適量。

用法：夏秋季采收全草（連根），洗凈泥沙雜質(zhì)，晾干備用或鮮用。干品每次20-30克，砂罐加水浸泡15-20分鐘，文火煎熬，沸后立即離開(kāi)爐火，冷卻，每日午飯前服一大口（50-70毫升）。

鮮品每次50-60克，煎，服法同前。每日服1次，服至癥狀消失，血壓正常即可停藥。

功效：主治高血壓，癥見(jiàn)耳鳴、口干口苦、惡心嘔吐等。

說(shuō)明：鬼針草又名盲腸草、脫力草等，性平味苦，無(wú)毒，有清熱解毒、散淤活血、消癰之功。

偏方5：寶茶

配方：普洱茶、菊花、羅漢果各60克。

用法：三藥共研制成粗末，用紗布袋（最好是濾泡紙袋）分裝，每袋20克。每日1次，用上藥1袋，以沸水沖泡10分鐘，待溫頻頻飲服。

功效：養(yǎng)肝益腎，主治高血壓。

高血壓用藥有哪些誤區(qū)

目前，我國(guó)近2億的高血壓患者中有不少人都存在用藥誤區(qū)，如：擔(dān)心副作用不吃藥、服藥時(shí)間不對(duì)、頻繁換藥等等。

誤區(qū)一：難受了才吃藥

有些患者把降壓藥當(dāng)成止疼藥、止咳藥來(lái)使用，當(dāng)出現(xiàn)頭暈、頭痛癥狀才吃藥，其實(shí)這種做法很危險(xiǎn)。降壓藥吃吃停停會(huì)導(dǎo)致血壓忽高忽低，不但不利于血壓穩(wěn)定，還容易誘發(fā)心腦血管意外。

誤區(qū)二：用藥時(shí)間不對(duì)

很多人早上起床后血壓容易出現(xiàn)高峰，誘發(fā)心腦血管病急性發(fā)作。這類患者在早上起來(lái)第一件事就是吃降壓藥，但如果晨練完或吃完早飯?jiān)俪运帲秃苋菀讓?dǎo)致意外的發(fā)生。

誤區(qū)三：跟風(fēng)吃藥

有的患者會(huì)“道聽(tīng)途說(shuō)”，聽(tīng)說(shuō)某某降壓藥好，就自己去買(mǎi)來(lái)吃，結(jié)果引起其它疾病發(fā)作。高血壓治療要根據(jù)每個(gè)人血壓水平、危險(xiǎn)因素、伴隨的其它疾病都不一樣，制定不同的治療方案。

誤區(qū)四：服藥不測(cè)血壓

要想知道降壓藥有沒(méi)有效果、藥量是否合適，不僅要觀察癥狀是否減輕，更重要的是每天測(cè)量血壓。高血壓患者每天至少測(cè)量一次血壓，而每天早晨起床后測(cè)量比較準(zhǔn)確。

誤區(qū)五：頻繁換藥

有一些患者不按照醫(yī)生的指導(dǎo)用藥，而是自作主張換來(lái)?yè)Q去，結(jié)果導(dǎo)致血壓波動(dòng)，長(zhǎng)期得不到有效控制。其實(shí)任何藥治病都有一個(gè)過(guò)程，降壓太快的并不一定是好藥。有的降壓藥作用比較溫和，從服藥到理想平穩(wěn)控制血壓一般需1周時(shí)間，在此期間不要來(lái)回?fù)Q藥。