心絞痛是冠心病的一種常見癥狀。其典型表現(xiàn)為短時間的（一過性）心前區(qū)疼痛，一般持續(xù)數(shù)秒至幾分鐘便消失，也就是說心絞痛是間斷、短暫發(fā)作的疾病。間斷時間短則數(shù)天、數(shù)周、數(shù)月，長則數(shù)年才發(fā)作一次。因此，許多人常常認(rèn)為不疼痛便好了，從而掉以輕心。

心絞痛發(fā)作之后并不是冠心病真的緩解消除，或沒有危險了，實(shí)際上不及時診治常常會導(dǎo)致延誤治療時機(jī)、增加治療難度和降低療效，甚至威脅生命。

心絞痛原因是冠狀動脈（供給心臟氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的血管）狹窄使得心臟的供血相對或絕對減少。狹窄是由于冠狀動脈壁內(nèi)形成了以膽固醇為主的粥樣硬化斑塊阻塞了血管腔，或同時有痙攣（過分的血管收縮）而造成的，相對供血不足常指心臟活動量明顯增加，如心率加快，收縮力增強(qiáng)等，心臟需氧量就會增加，使實(shí)際供血量顯得不足。絕對供血不足常指冠狀動脈狹窄已達(dá)到相當(dāng)嚴(yán)重的程度，當(dāng)生活中遇到某些誘因，如睡眠噩夢、情緒波動、氣候變化、文娛活動等，都可導(dǎo)致心絞痛突然發(fā)作。

無論哪種供血不足均會突然造成心肌細(xì)胞缺血，導(dǎo)致嚴(yán)重的心律失常而猝死，也可因缺血過久而出現(xiàn)急性心肌梗塞。也就是說，每一次或僅發(fā)作一次短暫的心絞痛，都說明冠狀動脈已出現(xiàn)病變。有些病人平時完全沒有任何癥狀，既往也無心絞痛發(fā)作史，但第一次發(fā)病時病情就很嚴(yán)重；有些病人的病變并不重，但卻也可因發(fā)生心絞痛而致死。由此可見，只要發(fā)作過一次心絞痛，就應(yīng)當(dāng)立即接受心內(nèi)科醫(yī)生的診治，并接受隨訪與冠心病防治，以防發(fā)生猝死或急性心肌梗塞。

因此，心絞痛“經(jīng)常痛時再治”的想法是十分錯誤的想法，千萬不能等到心絞痛反復(fù)發(fā)作后才診治，那樣常常為時已晚。須知，心絞痛的診治是越早越好。

中醫(yī)養(yǎng)生：點(diǎn)穴能治病 牢記六大救命穴位

點(diǎn)壓三陰交穴治腎絞痛

三陰交穴位于足內(nèi)踝上方3寸處。腎絞痛是泌尿系結(jié)石引起的腎區(qū)急性劇痛。疼痛突然發(fā)作時，患者可用大拇指點(diǎn)壓、揉按三陰交穴位。反復(fù)按壓揉3分鐘至5分鐘，腎絞痛即可緩解。

點(diǎn)壓勞宮穴治療血壓驟升癥

握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升，此時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。

點(diǎn)壓陽陵泉穴治膽絞痛

患者膽囊炎、膽結(jié)石癥發(fā)作時可出現(xiàn)右上腹部劇烈絞痛，則可用點(diǎn)穴法止痛。方法為：在右小腿外側(cè)腓骨小頭下尋找壓痛點(diǎn)，即陽陵泉穴。用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽陵泉穴。持續(xù)按摩兩分鐘，即可獲得良好的治療效果。

點(diǎn)壓足后跟止鼻衄

當(dāng)發(fā)生鼻出血時，可以迅速掐捏足后跟（踝關(guān)節(jié)與跟骨之間的凹陷處）。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。

點(diǎn)壓至陽穴緩解心絞痛

至陽穴位于第7胸椎棘突下凹陷處，即取臥位、垂臂時，兩側(cè)肩胛角下緣經(jīng)脊背連線的正中點(diǎn)處。心絞痛發(fā)作時，患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。此時，病人可手持一枚5分硬幣，用硬幣邊緣按壓至陽穴。按壓3分鐘至6分鐘，心絞痛即可緩解，若每日定時按壓3次～4次至陽穴，即可預(yù)防心絞痛的發(fā)生。

點(diǎn)壓合谷穴治暈厥

合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之間，稍靠近第二掌骨處。當(dāng)病人因中暑、中風(fēng)、虛脫等原因?qū)е聲炟?、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓時，可用拇指掐捏患者的合谷穴。持續(xù)按揉2分鐘至3分鐘后，暈厥等癥狀可消失。

小編溫馨提醒：以上各種穴位的準(zhǔn)確定位以及點(diǎn)穴方法，請廣大朋友務(wù)必請教專科醫(yī)生，切勿自行盲目操作，以避免引起不良后果！

預(yù)防心絞痛須4個“注意”不可忘：

1、注意充分休息，避免情緒激動、過度緊張或過度勞累。

2、注意飲食。要少吃動物脂肪和奶制品，多食富含維生素的食物，避免暴飲暴食。

3、注意適當(dāng)運(yùn)動。避免疾走、奔跑，不要追趕搭乘交通車。

4、注意血壓變化。血壓應(yīng)保持正常，如血壓有波動，要積極進(jìn)行治療。

此外，生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，盡量少搓麻將，對高度注意力集中的工作，不宜持續(xù)時間過長。平時心情要開朗。適當(dāng)參加廣播操、打太極拳、練氣功等體育鍛煉。夜間不要看球賽或驚險影視劇。